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• 冬季喝蓮子綠茶排毒又減肥

  寒冷的冬天，人們喜歡吃油脂多、高熱量的食物，再加上缺少運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)積熱不能有效散發(fā)，就會(huì)容易發(fā)胖。而體內(nèi)堆積太多的“廢物”，很容易導(dǎo)致胃肺火盛;而冬季減肥，除了注意體育鍛煉外，還可以吃一些苦寒的食物。蓮子中間青綠色...

  茶與健康

• 茶葉養(yǎng)生功效

  軟化血管：茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管，可以防止和減輕血中脂質(zhì)在主動(dòng)脈粥樣硬化。消炎：茶水有收斂、消炎等作用，能預(yù)防腸道傳染病。煮沸的茶水冷卻后，涂在嘴唇皰疹處，四五天后嘴唇皰...

  茶與健康

• 入秋喝茶滇紅是首選，一文告訴你喝滇紅茶的好處有哪些？

  滇紅茶是全發(fā)酵茶類，茶性溫和，無刺激，男女老少均可以接受；在制作過程中是以茶多酚酶促氧化為紐帶的化學(xué)反應(yīng)，鮮葉內(nèi)的物質(zhì)成分變化比較大，茶多酚含量在這個(gè)時(shí)候降低百分之九十左右，產(chǎn)生了大量的茶黃素，茶紅素...

  茶與健康

• 喝烏龍茶減肥貴在堅(jiān)持

  烏龍茶是介于紅、綠茶之間的半發(fā)酵茶，既有紅茶的濃郁，又有綠茶的清香。不少愛美的女性朋友經(jīng)常喝烏龍茶以企盼達(dá)到減肥的目的，這種做法是否可取呢？朝陽醫(yī)院營養(yǎng)師宋新表示，目前的研究顯示，喝烏龍茶的確有緩解精神疲勞，抑制...

  茶與健康

• 怎么健康地飲新茶春茶？

  怎么健康地飲新茶春茶？所謂新茶，是指當(dāng)年春季從茶樹上采摘的鮮葉加工而成的茶葉。清明之前采摘的茶，被稱為明前茶；谷雨前采摘的茶，被稱為雨前茶。這兩種茶，因其品質(zhì)優(yōu)良，常被視為茶中珍品。新茶上市，有人為了嘗鮮，爭(zhēng)相購買明...

  茶與健康

• 喝茶可以養(yǎng)護(hù)牙齒

  自古以來，中國人就有以飲茶和茶水漱口，作為防齲方法的傳統(tǒng)。蘇軾就曾自創(chuàng)了一套濃茶固齒法：把普通的茶泡得濃濃的，在飯后用來漱口，既去膩味，又不傷脾胃。殘留在齒縫里的肉屑便會(huì)“不覺脫去”，不需再剔牙，而“齒性便若緣此漸...

  茶與健康

• 煙焦與受潮發(fā)霉的茶葉不能飲用

  研究證明，嚴(yán)重?zé)熃沟牟枧c烤焦的其他食物一樣，易產(chǎn)生部分“3，4-苯并芘”，這是一種致癌物，在身體中積累多了易引起細(xì)胞突變，有致癌的危險(xiǎn)性。所以嚴(yán)重的煙焦茶是不能飲用的。一般輕微的煙焦茶，經(jīng)過貯存一段時(shí)間后，煙焦味會(huì)自...

  茶與健康

• 喝莓茶為什么會(huì)拉肚子，喝莓茶拉肚子是身體在排毒嗎？

  由于特殊的生長(zhǎng)環(huán)境和高含量的黃酮類化合物，茅巖莓茶具有十分特殊的口感。入口微苦，但回味甘甜，幾分鐘后滿嘴都會(huì)有一股清香。過一會(huì)兒后再去喝水，連水喝起來都有些甜。即使過了十幾分鐘，嘴里仍然會(huì)有一種甜絲絲的清涼感...

  茶與健康

• 女人養(yǎng)出好氣色就喝茶吧

  我國的茶文化歷史悠久。生活中以茶交友。茶葉以特有的茶香和飲茶對(duì)健康的好處而博得人們的喜愛。茶可以使女人變得更加美麗女人是這個(gè)世界上的一道美麗的風(fēng)景，所以我們要讓這道風(fēng)景線更加靚麗、更加迷人。飲合適的茶...

  茶與健康
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  女人喝肉桂茶禁忌，長(zhǎng)期喝肉桂茶的副作用

  肉桂茶性溫和，常喝可通血脈、暖脾胃，被譽(yù)為“健康之寶”，是一種天然的保健茶飲，內(nèi)含的有益物質(zhì)十分豐富，只要體質(zhì)合適，無論男人、女人或老年人，適量飲用對(duì)身體頗有好處。不過，女人喝肉桂茶時(shí)有不少禁忌需要注意避免。下面，就...

  茶與健康