什么人不適合喝綠茶
關(guān)于綠茶的各種功效早就被大家所熟知了，而它的保健作用也是毋庸置疑的，特別是一些女性朋友對綠茶更是情有獨(dú)鐘的。但是事物都有其兩面性，綠茶也一樣，每個(gè)人的身體需求不一樣，并不是所有人都適合喝綠茶的，那么什么人不適合喝綠茶呢？
1、胃不好的人忌飲綠茶。綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的茶，所以茶葉中保留了較多的天然物質(zhì)，其中葉綠素含量也不較多對腸胃有較大的刺激，因此胃不好者最好不要喝綠茶，可以選擇養(yǎng)胃的紅茶。
2、發(fā)燒者不可喝綠茶。這是因?yàn)椋G茶中含有大量的咖啡堿，而茶葉中的這種咖啡堿不但會使人體體溫升高，而且還會較低了藥效。
3、尿結(jié)石患者不可飲用綠茶。因?yàn)槟蚪Y(jié)石者一般是草酸鈣結(jié)實(shí)，而茶葉中含有的草酸會隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)實(shí)，如果尿結(jié)石患者再大量飲茶則會加重病情。
4、肝臟有問題者不可飲綠茶。綠茶中大量的咖啡堿等物質(zhì)被人體吸收后大部分是經(jīng)肝臟進(jìn)行代謝的，飲茶過多超過肝臟所能承受的代謝能力，則會損壞肝臟組織，使肝臟問題更加嚴(yán)重。
5、胃不好的人不宜喝綠茶。我們都知道，綠茶屬于寒性茶飲，喝了使人有清涼之感，那是因?yàn)榫G茶中的茶多酚含量很高，對胃部具有刺激作用。特別是有些人喜歡喝較濃的綠茶，如果您的胃不是很強(qiáng)壯的話，小編建議可以喝紅茶來代替綠茶，因?yàn)榧t茶性溫，能夠溫胃驅(qū)寒。
通過上面的介紹，相信大家對什么人不適合喝綠茶有了一定的了解了。綠茶雖然好喝且對人體有很多功效，但是也有它的禁忌，所以上面列舉的五種人群在生活中應(yīng)該盡量不去喝綠茶。同時(shí)，還有一些人群像孕婦、營養(yǎng)不良等一些人在喝綠茶的時(shí)候要遵循適量原則。
本文標(biāo)題：什么人不適合喝綠茶 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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