喝茶要看體質(zhì)
中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別,而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,綠茶是涼性的茶,所以體質(zhì)寒涼的人即使在夏天也不宜多喝。
建議一些特殊體質(zhì)的人夏天可以弄一些簡單、溫和的茶水來喝。比如白茅根、蘆根、金銀花或薄荷等用來熬水喝,清熱又不苦寒。
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本文標(biāo)題:喝茶要看體質(zhì) - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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