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• 六堡茶怎么喝祛濕，六堡茶喝多久能祛濕？

  六堡茶是黑茶，后發(fā)酵茶，主要生長于多雨濕潤的南方地區(qū)，所以茶性溫和，抗?jié)衲芰軓?qiáng)。長期飲用六堡茶，可以祛濕健脾，消解油膩，調(diào)理腸胃。那么，六堡茶怎么喝祛濕健脾，喝多久能祛濕呢? 1、必須醒茶 第一泡之前需要醒茶，用90度...

  茶與健康

• 孕婦忌多喝茶

  孕婦在懷孕期問攝人多種營養(yǎng)素，除去供應(yīng)機(jī)體新陳代謝的需要外，還要供給孕婦體內(nèi)的胎兒。此時(shí)若喝茶過多，茶中的“單寧”物質(zhì)就會(huì)在胃腸道中與孕婦食用的其他食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被人體吸收的復(fù)合物。這樣，除導(dǎo)...

  茶與健康

• 晚上喝黑茶 暖胃促消化

  許多人認(rèn)為，晚上喝茶會(huì)影響睡眠，其實(shí)不然，這個(gè)時(shí)間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，如果能喝上一杯茶，人體會(huì)很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細(xì)胞等。對(duì)一些神經(jīng)衰弱的人群，可以選擇喝半發(fā)酵的溫性的鐵觀音。值得注意的是，晚上千...

  茶與健康

• 張家界莓茶致癌，莓茶致癌還是抗癌？

  正常狀態(tài)的張家界莓茶不致癌，反而是防癌抗癌的，這是因?yàn)檩柚泻蟹浅ＸS富的黃酮類化合物，是其它任何茶葉無法相比的。黃酮具有殺菌抗炎、清熱解毒、鎮(zhèn)痛消腫、降脂降壓、抗血栓、抗腫瘤、軟化血管、潤喉止咳、調(diào)節(jié)腸...

  茶與健康

• 合并心血管病常喝兩種茶

  一、山楂扁豆韭菜飲原料：山楂 30 克，白扁豆 30 克，韭菜 30 克，紅棗五枚。做法：先用水煎山楂、白扁豆，10分鐘左右加入紅棗，紅棗將酥時(shí)加入韭菜，沸騰5分鐘后，去渣飲。二、菊槐綠茶飲原料：菊花、槐花、綠茶各 3 克。做法：將菊花、...

  茶與健康

• 哪種人一喝茶就失眠，什么體質(zhì)的人喝茶會(huì)失眠？

  茶葉中含有一定量的生物堿，其主要成分是咖啡堿，還包括少量的茶堿、可可堿，這些物質(zhì)都具有利尿、興奮中樞神經(jīng)的作用。對(duì)于不同體質(zhì)的人群，喝茶對(duì)睡眠所帶來的影響或大或小，有的人一喝茶就失眠，也有人睡前喝茶仍能有良好睡...

  茶與健康

• 喝柚子茶能有效治色斑

  防治色斑，常喝柚子茶。很多年輕的女性，經(jīng)常會(huì)消化那些長了色斑的上了年齡的人。殊不知，色斑的出現(xiàn)不僅在于老人身上。年輕的人也是會(huì)出現(xiàn)色斑的。因此，年輕的漂亮女性，也應(yīng)該懂得最基本的色斑的防治方法。而多喝柚子茶，這...

  茶與健康

• 經(jīng)期女人遠(yuǎn)離綠茶

  綠茶對(duì)人體健康起著非常重要的作用，不過，再好的食物也存在一定的飲食禁忌。對(duì)于月經(jīng)期的女性來說，喝綠茶不僅不會(huì)有利于健康，還可可能給身體帶來一定的麻煩。經(jīng)期女性面臨著大量的血液流失其中主要包括人體合成血紅蛋白...

  茶與健康

• 適合夏季飲用的養(yǎng)生茶

  夏天宜飲養(yǎng)生花草茶，專家介紹，天氣炎熱，陽氣旺盛，宜選茶性沉降、茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材，以除煩解渴、補(bǔ)益腸胃，如綠茶、薄荷茶等。 洋參茶西洋參8-15片、幾葉碧螺春一起放到茶具中，用80℃左右的開水沖泡即可。功...

  茶與健康

• 六種茶治腎陽不足

  腎陽不足，中醫(yī)又稱腎火弱。腎元陽不足并伴有氣血不暢的人，會(huì)在秋冬季節(jié)感到四肢極度寒冷，尤其以腿腳為甚。實(shí)踐表明，采用中藥與茶葉配伍用來當(dāng)茶飲，對(duì)腎陽不足有較好的輔助治療作用。益智仁茶益智仁15克、綠茶3克。先將...

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