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  茶與健康

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  茶與健康

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  喝什么茶對健康更有利?喝什么茶對健康更有利，不能用一句話來作簡單的回答，也就是說，各種茶葉的營養(yǎng)、藥效成分有一定差異，可適合不同身體條件的人們飲用。比如身體比較虛弱的人，喝點(diǎn)紅茶，在茶中添加點(diǎn)糖和奶，既可增加能量又...

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• 茶葉中的主要內(nèi)含物質(zhì)

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• 秋季易氣虛，養(yǎng)生茶搞定

  時(shí)至寒露，早晚溫差逐漸加大，許多有經(jīng)驗(yàn)的主婦都知道秋天進(jìn)補(bǔ)很有必要，然則，進(jìn)入秋季，身體新陳代謝速度下降，很多人大多經(jīng)過酷夏，脾胃處于疲勞狀態(tài)，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂。尤其體質(zhì)虛弱的人，大多苦訴只要?dú)?..

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  牛奶紅茶配方：鮮牛奶100克，紅茶3克，食鹽適量。制法：先將紅茶熬成濃汁，往渣取汁；牛奶煮沸后，加進(jìn)茶汁，同時(shí)加進(jìn)適量的鹽，調(diào)勻即成。功效：營養(yǎng)滋補(bǔ)、潤澤皮膚、紅潤容顏。應(yīng)用：適用于面色不華、氣血不足、皮膚干燥。用法：清晨空腹...

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  莓茶性質(zhì)較寒，寒涼體質(zhì)的人是不太適合喝莓茶的。不過，在茶中加入大棗、桂圓、枸杞等一起飲用，以其溫性調(diào)和莓茶的涼性，即便是寒涼體質(zhì)、胃寒體虛者，也能適當(dāng)喝莓茶。通常來說，莓茶是老少皆宜的。尤其是下面三類體質(zhì)的人，特...

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