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  綠茶和枸杞都可以分別用開(kāi)水沖泡飲用，對(duì)人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。餐館里流行的八寶茶中也是既...

  茶與健康

• 孕婦和兒童能飲茶嗎？

  孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶，因過(guò)濃的茶水中過(guò)量的咖啡因會(huì)使孕婦心動(dòng)過(guò)速，對(duì)胎兒也會(huì)帶來(lái)過(guò)分的刺激，兒童也是如此。因此一般主張?jiān)袐D、兒童宜飲淡茶，通過(guò)飲些淡茶，可以補(bǔ)充一些維生素和鉀、鋅等礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分。兒童適...

  茶與健康

• 茯磚茶的營(yíng)養(yǎng)成份

  茯磚茶的營(yíng)養(yǎng)成份相當(dāng)多，但就西北少數(shù)民族的需要而言，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類(lèi)等。1、多種維生素茯磚茶中含有多種水溶性維生素。如維生素B1、B2、C等對(duì)人體有各種益處。維生素B1：能治療...

  茶與健康

• 綠茶或有助減肥

  美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)的研究人員4日?qǐng)?bào)告說(shuō)，他們以小鼠為模型進(jìn)行的動(dòng)物研究顯示，綠茶中的一種名為EGCG的兒茶素可以抑制小鼠體重增加，該物質(zhì)有望成為對(duì)抗肥胖的新制劑。研究人員介紹說(shuō)，他們給兩組小鼠喂食同樣數(shù)量的高脂...

  茶與健康

• 老人喝茶要注意

  老人喝茶要淡。茶葉中富含的咖啡堿有刺激機(jī)體興奮的作用，這在老年人身上表現(xiàn)得更為明顯。老人的心臟承受能力不比當(dāng)年，長(zhǎng)期喝濃茶會(huì)使心臟增加額外負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)和加重多種心臟疾患。其次，喝茶要少。茶葉的興奮作用傳送...

  茶與健康

• 安吉白茶的養(yǎng)生功效

  1、保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，對(duì)腦損傷和老年癡呆癥可能有幫助：安吉白茶含有多種氨基酸的復(fù)合物和茶葉脂質(zhì)中的二苯胺，能夠保肝護(hù)胃，可促進(jìn)肝臟合成凝血素，具有抗衰老的功效。2、能通常調(diào)節(jié)腦中神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)的濃度使高血壓患者降低血...

  茶與健康

• 怎樣科學(xué)飲用白茶

  飲用白茶，不宜太濃，一般150毫升的杯子，只要5克的茶葉就足夠了，水溫要求在95℃以上，等沖泡時(shí)間約5分鐘，經(jīng)過(guò)濾后將茶湯倒到茶盅上，即可飲用。第二沖泡只要3分鐘即可。也就是要做到隨飲隨泡，一般情況一杯白茶可沖泡4-5次。白...

  茶與健康

• 為何貧血的人不宜喝茶

  貧血是一種常見(jiàn)病，尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，會(huì)影響體內(nèi)血紅蛋白的合成，使人出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、氣促等癥狀。貧血病人飲茶，會(huì)使貧血狀況加重。這是因?yàn)槭澄镏械蔫F包括茶中的鐵成份，是以3價(jià)膠狀氫氧化鐵...

  茶與健康
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  黃茶適合什么人喝？

  黃茶是六大茶系之一，它屬于輕發(fā)酵茶類(lèi)，性溫和，具有很多功效，如助消化，減肥等。喝黃茶也有講究，不同體質(zhì)的人喝的效果不同，那么，你知道黃茶適合什么人喝嗎？今天靈茶網(wǎng)茶知識(shí)小編就來(lái)和大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō)最適合喝黃茶的4類(lèi)人群：1，黃茶適...

  茶與健康

• 黑茶緩解痛風(fēng)的機(jī)理是什么？

  痛風(fēng)對(duì)于喜愛(ài)喝啤酒吃海鮮的人而言是一場(chǎng)揮之不去的夢(mèng)魘，它帶給患者的感覺(jué)不僅僅是生理上的痛，更多的是心理上的苦。仿佛你越是任性，夢(mèng)魘的恐懼與糾結(jié)感就越強(qiáng)烈。醫(yī)學(xué)上，痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致...

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