讓女人如花似玉的茶飲
綠茶
先說綠茶，綠茶是我們平時飲用最多的一種茶，它的功效有很多，比如抗氧化。綠茶一直深受廣大女性喜愛，是因為它能夠有效地抗氧化，清除自由基，延緩衰老。
同時綠茶還可以瘦身，主要源于其茶葉里的咖啡因和茶堿可以有效減少脂肪的堆積，從而起到瘦身的效果。
綠茶能有效防止防紫外線：綠茶中的兒茶素類物質(zhì)可以阻止UV-B，保護我們的皮膚不受紫外線的傷害此外綠茶還有降血脂，抗癌，防齲齒的攻能，經(jīng)常飲用綠茶好處多多。
紅茶
紅茶是一種經(jīng)過發(fā)酵的茶葉，葉片成紅色，保健作用是主要是強健骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進食欲，利尿消腫的功效，由于抗菌能力強，還可以防感冒。
花茶
如果想對皮膚有好處，那首選還是花茶，花茶種類繁多，功能也都不同。
像具有排毒養(yǎng)顏功效的蘆薈，藏紅花；消斑美白的有紅巧梅，玫瑰茄，明目去火的野菊花，金銀花；還有減肥功效的荷葉，苦瓜茶；能治療失眠的薰衣草，迷迭香；等等。
長期飲用花茶可以起到養(yǎng)顏，祛斑，排毒，明目的作用，對女性美容有很好的功效。
白茶
白茶的美容功效也很好，具有高效的抗氧化，美白排毒的功能，所以經(jīng)常飲用白茶對女性朋友來說也是不錯的選擇。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥
本文標題：讓女人如花似玉的茶飲 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址：http://www.junsn.com/chajiankang/3485.html
相關(guān)文章
-
喝柚子茶能有效治色斑
防治色斑，常喝柚子茶。很多年輕的女性，經(jīng)常會消化那些長了色斑的上了年齡的人。殊不知，色斑的出現(xiàn)不僅在于老人身上。年輕的人也是會出現(xiàn)色斑的。因此，年輕的漂亮女性，也應(yīng)該懂得最基本的色斑的防治方法。而多喝柚子茶，這...
茶與健康 -
經(jīng)期喝茶不好
經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過后不妨多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有30%以上的鞣酸，它妨礙著腸粘膜對于鐵分子的吸收和利用。 茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效...
茶與健康 -
-
綠茶提取物可阻止丙肝病毒進入肝臟
據(jù)《印度時報》最新報道，最新《肝臟病學》雜志刊登德國一項新研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中的一種類黃酮可抑制丙肝病毒(HVC)進入肝臟。德國漢諾威醫(yī)學院最新研究發(fā)現(xiàn)，綠茶提取物兒茶素沒食子酸酯(EGCG)具有抗病毒作用，可防止肝臟移...
茶與健康 -
鐵觀音的防治齲齒作用
人們一般認為危害人的牙齒有兩大疾病，一是齲齒，二是牙周炎。齲齒俗稱蛀牙，是牙科常見的多發(fā)病。齲齒發(fā)生的原因很多，其中有一個重要原因是：牙齒鈣化較差，質(zhì)地不夠堅硬，容易受到破壞。飲茶可以保護牙齒，在我國古代早已應(yīng)用。...
茶與健康
