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  茶葉內(nèi)含物質(zhì)豐富，主要有茶多酚、咖啡堿、氨基酸、色素、維生素、酯多糖、礦物質(zhì)、芳香物等八大類。這篇主要介紹的是茶葉所含的氨基酸物質(zhì)。 經(jīng)化學(xué)分析，氨基酸在茶葉中的含量一般在2%-5%之間，含量雖然不算高，但...

  茶與健康

• 禁忌睡前飲茶

  忌睡前飲茶：睡前2小時內(nèi)最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶，飲用后，神經(jīng)極易興奮，造成失忌飲隔夜茶，飲茶以泡現(xiàn)飲為好，茶水放久了，不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分，而且易發(fā)餿變質(zhì)，飲了易生病。 茶...

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  茶與健康

• 茗茶養(yǎng)生關(guān)鍵 選對喝茶時間！

  什么時候喝茶最好?有人說，喝茶最佳時間早晨。因?yàn)榻?jīng)過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補(bǔ)充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。特別是老年人，早起后立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲...

  茶與健康

• 立秋后，常喝六堡茶養(yǎng)生

  秋后暑氣難消，仍有“秋老虎”的余威。但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節(jié)氣。我國古代將立秋分為三候：“候涼風(fēng)至；二候白露生；三候寒蟬鳴。此時的風(fēng)已不同于暑...

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• 吃中藥能喝茶嗎，喝中藥忌茶！

  吃中藥過程中或剛喝過中藥不久，盡量不要喝茶。因?yàn)橹兴幱啥喾N藥材搭配組成，不同藥材的功效與性質(zhì)不一，很多中藥都含有生物堿，比如麻黃中由麻黃堿、黃連中有小檗堿，而茶葉中的鞣酸易與生物堿發(fā)生不溶性沉淀。濃茶中會有更...

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• 吃藥的時候能不能喝茶？

  許多人吃藥的時候，嫌苦，為了好吞服，就會想要用茶水服送，或者吃完藥，喝上幾口茶，減輕藥味。 事實(shí)上，據(jù)中國藥學(xué)會科普，用茶水或者酒類送服藥物，既影響藥物療效，又會對人體健康造成影響，是非常錯誤的。茶葉里含有一種鞣...

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• 這樣喝茶讓你毀腎，茶葉長期這樣喝對腎有危害

  在這個世界上，茶葉是最健康的飲料，對人百利而無一害。但是，不管是什么茶葉，沖泡時都宜淡不宜濃。愛喝濃茶可不是一個好習(xí)慣，長期這樣喝茶百害而無一利，不但會毀腎，還會危害胃部、血管、骨骼和睡眠多方面的健康。 1、毀腎...

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  夏季養(yǎng)生茶飲

  夏季養(yǎng)生茶，要因人而異，體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。專家建議，燥熱體質(zhì)者喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者（即虛寒體質(zhì)者），應(yīng)喝中性茶或溫性...

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• 養(yǎng)生花茶怎么喝，看準(zhǔn)功效來搭配

  花茶是一種新式茶飲料，不僅能夠排毒養(yǎng)顏，還能提高自身免疫力，增強(qiáng)抗病能力?；ú瓒加欣須?、疏肝、開胃的作用,但無論什么花茶，原材料必須都是藥食同源的，這樣絕對安全的自然材料，衛(wèi)計委發(fā)布了86種藥食同源...

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