女性適合喝什么茶，哪些茶能美容養(yǎng)顏？
中國(guó)以源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的茶文化文明中外，茶葉以獨(dú)特的清香和味道深受人們的喜愛，具有降壓、提神、明目解暑、消積食等功效。
實(shí)際上，女性喝一些花茶還能美容顏顏呢，下面，我們一起了解一下女性喝哪些茶可以美容養(yǎng)顏。
女性喝哪些茶可以美容養(yǎng)顏？
玫瑰花茶
玫瑰花，又稱花中皇后，溫性，能降火氣，其中含有豐富的維生素和大量蘋果酸，能夠促進(jìn)腸道消化，避免積食，玫瑰花茶具有補(bǔ)血?dú)?、促進(jìn)新陳代謝等功效，最適宜在飯后或者上午飲用，當(dāng)然，下午茶選擇玫瑰花茶可以起到緩解疲勞的作用但是：玫瑰花茶并不適宜天天飲用，玫瑰花茶具有溫補(bǔ)的效果，一周飲用兩三次可以使氣色紅潤(rùn)，調(diào)理痛經(jīng)，但每日喝就會(huì)容易上火，尤其是偏熱性體質(zhì)易上火的人應(yīng)該少飲。
桃花茶
桃花茶里具有豐富的胡蘿卜素、維生素等，具有改善氣血、讓肌膚通透水潤(rùn)的效果，更重要的是，桃花里含有山萘酚，這是一種能夠?qū)Ω逗谏氐奈镔|(zhì)，不僅能防止黑色素在皮膚里面的沉積，還能淡化色斑，起到祛斑、養(yǎng)顏的作業(yè)。桃花茶還有一個(gè)特殊的功能——減肥，不僅能使身體排出毒素，還能消食通便，傳聞四大美女之一的楊貴妃都曾每日一杯桃花水以減肥養(yǎng)顏呢。
茉莉花茶
茉莉花，有香魂的美稱，以獨(dú)特的清香味而著名，因此又稱贊稱“人間第一香”。飲用茉莉花茶不僅具有解郁，安神，消炎、解毒等功效，還可以調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏，使肌膚滋潤(rùn)光滑。茉莉花茶可以作為治療便秘的藥材，玫瑰花茶一起沖泡具有減肥的功效，提取香精作為香水更是深受廣大女性喜愛。飲茉莉花茶的時(shí)得避開經(jīng)期，且茉莉花茶性寒瓜，體寒肺虛之人不宜多飲。
洛神花茶
洛神花又玫瑰茄，作為中藥可以降壓解酒，促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)血液平衡等。洛神花茶，以沖泡會(huì)有紫紅艷麗的顏色，口味酸甜獨(dú)特，最適合在夏日飲用，不僅可以消暑解渴，還能清熱降壓。當(dāng)然洛神花茶主要以祛斑美容而深受廣大女性喜歡，洛神花茶里面含有的維生素，維生素含有大量的纖維素能夠消除黑色素，起到淡斑美容的效果。需要注意的是：洛神花，性寒，經(jīng)期不宜飲用。
溫馨提示：女性都想養(yǎng)出好的氣色和紅潤(rùn)的肌膚，其實(shí)，實(shí)現(xiàn)這些并不難，趕緊把你手中的碳酸飲料扔掉，來一杯美容養(yǎng)顏的花茶，保存健康的生活狀態(tài)，變美變白，容光煥發(fā)指日可待！
本文標(biāo)題：女性適合喝什么茶，哪些茶能美容養(yǎng)顏？ - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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