祛濕氣雙花茶，喝什么花茶祛濕氣排毒養(yǎng)顏
當(dāng)身體里面存在濕氣，就容易出現(xiàn)頭昏腦脹、渾身乏力、身心疲憊、胃口不好等難受感。那么，如何能夠祛濕呢?這里就介紹四種祛濕氣雙花茶。
1、玫瑰蜂蜜紅茶
將玫瑰花三四朵，紅茶兩三克放入茶杯中沖水浸泡，飲用前添加適量蜂蜜。玫瑰花和紅茶、蜂蜜一同飲用，既可排毒通便，美容養(yǎng)顏，對(duì)祛濕氣也有所幫助。
2、紅豆薏仁茶
紅豆薏仁茶具有清熱去濕的功效，可以有效去除體內(nèi)濕氣，取紅豆和薏仁各一百克，先用水浸泡十二小時(shí)，然后再倒入清水煮一個(gè)小時(shí)，最后搭配適量冰糖或蜂蜜即可。
3、菊花山楂茶
菊花山楂茶當(dāng)茶水喝對(duì)祛濕有很好的改善作用，每次取菊花、山楂、金銀花各五克，放杯中用沸水沖泡，等到茶水溫?zé)岬臅r(shí)候就可以喝了。
4、枸杞紅棗茶
常喝枸杞紅棗茶滋肝明目，去除濕氣的效果也很不錯(cuò)。在鍋內(nèi)加水煮沸，然后放入紅棗和枸杞，五分鐘后出鍋，根據(jù)個(gè)人口味放入適量冰糖，待冰糖融化再喝。
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