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喝茶時(shí)要注意什么呢?

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1、忌空腹飲茶,茶入肺腑會(huì)冷脾胃。

2、忌飲燙茶,最好56℃以下。

3、忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰。

4、忌沖泡過久,防止氧化、受細(xì)菌污染。

5、忌沖泡次數(shù)多,茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出。

6、忌飯前飲,茶水會(huì)沖淡胃酸。

7、忌飯后當(dāng)即飲茶,茶中的鞣酸會(huì)影響消化。

8、忌用茶水服藥,茶中鞣酸會(huì)影響藥效。

9、忌飲隔夜茶,茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。

10、忌酒后飲茶,酒后飲茶傷腎。

11、忌飲濃茶,咖啡因使人上癮中毒。

12、不宜飲用的茶葉有:焦味茶、霉變茶、串味茶。


茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥

本文標(biāo)題:喝茶時(shí)要注意什么呢? - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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