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女性夏天適合喝什么茶?

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懂得品茶的人,便是懂得生活的人?,F(xiàn)實中許多人一年四季都離不開茶,因為喝茶不僅是一種品味,而且對身體也會有很多好處的。但是茶也有很多種,不同的季節(jié),應(yīng)當選擇不同的茶。那在炎熱的夏季,喝什么茶比較好呢?

女性夏天適合喝什么茶?

1、天然綠茶

綠茶的功效有很多,不僅能降脂減肥,還有防癌、抗衰老、殺菌等多重作用。不過,對于身體比較瘦弱或者體虛的人,不宜喝綠茶。

2、玫瑰花茶

玫瑰花具有天然的馨香,且具有排毒、活淤化血的效用,是許多女性較為喜愛的。特別是對于經(jīng)期有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性,可以喝適量的玫瑰茶緩解。

3、檸檬茶

許多人都知道,檸檬具有美白的功效,但是單吃檸檬的話會比較酸澀,如果加適量冰塊泡茶的話,味道就不一樣了。不過最好是在晚間喝。

4、蜂蜜柚子茶

蜂蜜與柚子均有清熱解毒之效,且柚子有通便之效。將這兩者結(jié)合做茶,在夏天飲用是再適合不過了。

5、菊花茶

菊花是花茶中最為常見的,但是它的功效卻是最為獨特明顯的,對于體熱、皮膚偏油性的女性來說,夏天喝菊花茶是最適合不過了。

6、金銀花茶

金銀花也具有清熱解毒之效,而且味道馨香甜美。不過在選擇金銀花的時候應(yīng)注意,盡量選擇偏黃色的,這才是質(zhì)量上等的。


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本文標題:女性夏天適合喝什么茶? - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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