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• 你知道綠茶不能和什么一起吃嗎？

  1.肉類(lèi)，雞肝：綠茶不能和肉類(lèi)以及雞肝一起吃，和肉類(lèi)一起吃容易導(dǎo)致便秘，最好在吃肉后三小時(shí)再喝綠茶。有人會(huì)問(wèn)吃完飯時(shí)喝綠茶不是一樣嗎？其實(shí)飯后也是要半小時(shí)以上喝茶才合理。綠茶和雞肝一起吃容易降低人...

  茶與健康

• 飯后為什么不能馬上喝茶？

  很多人習(xí)慣一吃完飯,就馬上喝杯茶,想要解膩和促進(jìn)消化。實(shí)際上,這并不是個(gè)好習(xí)慣,它不僅會(huì)導(dǎo)致消化不良,還有可能增加患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。茶葉中含有鞣酸和茶堿,這兩種物質(zhì)都會(huì)影響人體對(duì)食物的消化”。胃液和腸液是人體...

  茶與健康

• 喝烏龍茶的三大好處

  現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡喝烏龍茶，為什么呢？是因?yàn)楹葹觚埐韪】?，體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：1.能活化自律神經(jīng)，減輕壓力烏龍茶能提升自律神經(jīng)、副交感神經(jīng)的活動(dòng)，能預(yù)防因壓力過(guò)大造成的暴飲暴食、以及因?yàn)橄胍种平?..

  茶與健康

• 女士經(jīng)期能喝普洱茶嗎

  普洱茶，作為一種養(yǎng)生助眠的茶類(lèi)，備受愛(ài)茶人士青睞，但其實(shí)普洱并不是人人都適合的，尤其是在女性生理期這個(gè)特殊的時(shí)期，就應(yīng)該要先了解經(jīng)期能喝普洱茶嗎。女性生理期間有很多注意事項(xiàng)要了解，因?yàn)轶w質(zhì)的特殊性，更需要提高警惕，...

  茶與健康

• 女性四個(gè)時(shí)期少喝濃茶和新茶

  女性在四個(gè)特殊的生理周期，最好不要多喝茶，特別是濃茶和新茶。月經(jīng)期：濃茶中的咖啡堿對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)有一定的刺激作用。如果經(jīng)期多喝濃茶，會(huì)使基礎(chǔ)代謝增高引起痛經(jīng)，經(jīng)血過(guò)多或者經(jīng)期延長(zhǎng)；茶葉中的鞣酸會(huì)阻礙鐵的...

  茶與健康

• 怎樣正確飲用黑茶

  黑茶依據(jù)成品茶的外觀(guān)呈黑色，故名黑茶。六大茶類(lèi)之一。屬全發(fā)酵茶。主產(chǎn)區(qū)為四川、云南、湖北、湖南等地。黑茶采用的原料較粗老，是壓制緊壓茶的主 要原料。制茶工藝一般包括殺青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶主...

  茶與健康

• 烏龍茶的健康益處是什么?

  從公元前2000年開(kāi)始，中國(guó)就有把茶用作飲料的記錄，茶的四種主要類(lèi)型是紅茶、綠茶、白茶和烏龍茶。這四個(gè)品種都來(lái)自山茶花。草藥茶不是真正的茶，因?yàn)樗鼈儾皇莵?lái)自茶花植物。烏龍茶只占全世界茶葉消費(fèi)量的...

  茶與健康

• 花草泡茶保健養(yǎng)生，但哪些花茶適合你呢？

  時(shí)下流行了一股養(yǎng)生潮，特別是在吃喝方面，總想著怎么吃才更養(yǎng)生，從養(yǎng)生菜、養(yǎng)生湯、養(yǎng)生茶到養(yǎng)生操、養(yǎng)生溫泉、養(yǎng)生館，種種養(yǎng)生，不一而足。也有很多年輕人一邊用保溫杯泡著枸杞茶，一邊不加節(jié)制的熬夜，也就是...

  茶與健康

• 喝六堡茶養(yǎng)生乃最簡(jiǎn)單、最放心的祛濕之道

  現(xiàn)代人，因作息以及生活環(huán)境，常常會(huì)受到濕氣的困擾。早上起床后，腦袋昏昏沉沉，小腿發(fā)酸，經(jīng)常精神不集中，容易疲憊，往往都是濕氣入侵人體的表現(xiàn)。在中醫(yī)看來(lái)，濕氣是萬(wàn)惡之邪。我們的很多疾病，都是由體內(nèi)的濕邪誘...

  茶與健康

• 決明子傷肝最大，喝決明子茶有害處嗎？

  最近網(wǎng)上有說(shuō)法是決明子傷肝最大，其實(shí)這有些嚇唬人了。決明子是不會(huì)傷肝的，反而可以保護(hù)肝臟，并且還有降壓降脂、清肝明目的作用，和菊花、枸杞子一起搭配著喝，也可以潤(rùn)腸、通便、減肥、去濕氣和降血脂，多少還有補(bǔ)腎的功效...

  茶與健康