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  人生苦短，人們都在努力爭取拓展有限空間、時間的寬度和長度。我們無法追求永恒，但我們可以嘗試活的更健康、更久遠。對普通大眾來說，簡單實用、經(jīng)濟實惠的藥膳、茶療似乎更容易實現(xiàn)和有效，因此以食養(yǎng)身、...

  茶與健康

• 普洱生茶的功效

  普洱生茶是未經(jīng)過渥堆發(fā)酵處理的茶。生茶有強烈的苦味，色味、湯色較淺或黃綠。普洱生茶的功效還是很多的，可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效。一起了解一下。生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合...

  茶與健康
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  中國古籍中記載的喝茶養(yǎng)生之道

  中國古人留下的茶經(jīng)古籍，不僅教我們?nèi)绾物嫴杵凡?，還為我們揭示了飲茶的養(yǎng)生之道。一、益思悅志 唐陸羽撰《茶經(jīng)》稱茶能“悅志”；五代蜀毛文錫撰《茶譜》中稱茶能“益思”；元...

  茶與健康

• 加班愛喝濃茶喝得缺鐵貧血

  喝茶原本對身體有好處，但是濃茶喝太多了，結(jié)果可能事與愿違，一位女白領(lǐng)最近就因為喝濃茶導(dǎo)致患上缺鐵性貧血。朱女士近兩年經(jīng)常加班，她習(xí)慣喝濃茶來提神，一喝就是幾大杯。最近她感覺頭暈乏力，昨天到醫(yī)院檢查，患上了缺鐵性貧...

  茶與健康

• 獨特的茶葉美容法

  把茶葉用于化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗發(fā)劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優(yōu)點。使用方法簡...

  茶與健康

• 巧用茶葉來治病

  祖國傳統(tǒng)中醫(yī)認為，茶葉味甘苦、澀，性微寒、無毒，上可清頭目，中可消食滯，下可利小便，是天然的保健飲品。茶的食療作用早在古代就被認知，《神農(nóng)本草經(jīng)》中就敘述了茶的藥性和作用：“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身，明目?！碧拼?..

  茶與健康

• 如何使用茶葉減肥

  把茶粉放到浴盆里混勻后，進行全身按摩。能夠除掉角質(zhì)化的皮膚，洗掉油脂，使皮膚柔軟光滑，促進排汗，具有減肥的效果。食茶對減肥很有效，每天吃1-2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以沖牛奶喝，或者拌飯吃等。不僅能夠減輕體重，還能治...

  茶與健康

• 下午喝綠茶清肝又利尿

  下午3時左右喝茶，對人體能起到調(diào)理的作用，增強身體的抵抗力，還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對一些“三高”人群來說，如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達到的效果。通常情況下，人體在中午時分會肝火旺...

  茶與健康

• 安溪鐵觀音神奇的保健功效

  陳年鐵觀音茶葉經(jīng)烘焙、冷卻、密封后儲于特別倉窖中促其后熟而成。分五年、十年、十五年、十八年、二十八年等幾個檔次。以十年至二十八年者最佳。干茶色澤枯暗，湯色深黃、褐色或紅褐色，味道溫和，沖泡后...

  茶與健康

• 喝濃茶的利與弊？

  濃茶是指泡茶用量超過常量(一杯茶3-4克)的茶湯。濃茶對不少人是不適宜的，如夜間飲濃茶，易引起失眠。心動過速的心臟病、胃潰瘍、神經(jīng)衰弱、身體虛弱胃寒者都不宜飲濃茶，否則會使病癥加劇。空腹也不宜喝濃茶，否則常會引...

  茶與健康