茶葉養(yǎng)生功效
軟化血管：茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管，可以防止和減輕血中脂質(zhì)在主動(dòng)脈粥樣硬化。
消炎：茶水有收斂、消炎等作用，能預(yù)防腸道傳染病。煮沸的茶水冷卻后，涂在嘴唇皰疹處，四五天后嘴唇皰疹自然逐漸消失。
茶水可以分解煙草中的某些毒素，能減輕尼古丁對人體健康的危害。
殺菌、抗病毒：用茶水清洗小傷口、止血、止痛等，殺菌、抗病毒、消毒作用相當(dāng)明顯。
除牙垢、防齲齒：用茶水漱口可防止齲齒生成，多酚類能夠抑制齒垢酵素發(fā)生作用，有利于口腔衛(wèi)生。
防癌：茶葉有抑制細(xì)胞突變的作用，而且有抑制癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散作用，長期飲茶能使食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發(fā)病率降低。
明目、減肥：茶水可提神醒腦、清熱解毒、保持口氣清新，還具有明目、消滯、改善肌膚和減肥的功效。
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