冬季養(yǎng)生首選茶飲|六堡茶
中醫(yī)認為：“時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)，養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖”，黑茶性溫和，因而冬天喝茶以六堡茶為上品，冬飲六堡茶可暖人養(yǎng)胃潤心，六堡陳年老茶確實有著保護胃的作用，其養(yǎng)胃的原理主要有以下三方面：
六堡茶具有良好的調整腸胃功能
六堡茶經(jīng)過發(fā)酵后，其有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖，產生大量的衍生物質，將大分子分解成小分子，有利于人體的胃腸道的吸附，刺激性小。在適宜的濃度下，飲用平和的六堡茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的六堡茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用六堡茶可起到養(yǎng)胃、護胃作用。
六堡茶能顯著增強腸胃蠕動
六堡茶內含的果膠物質遠高于其它茶類，它不僅體現(xiàn)很好的吸附性，又能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛，汞和放射性元素，起到解毒作用；同時又能保護胃粘膜，幫助消化。對患有胃潰瘍或胃炎的人而言，六堡茶果膠類物質可形成薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者飲用！
六堡茶能促進胃液分泌
六堡茶內含的生物堿類可以中和人體的胃酸，進而改善腸胃消化功能。對于酸性體質，腸胃比較虛的人來說，可以一定程度改善腸胃、消化系統(tǒng)，所以才會有養(yǎng)胃的功效。
六堡茶性味甘溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，能夠強身補體，可以加入奶或蜂蜜調飲，增強人體對冬季氣候的適應能力，尤其適合缺乏運動且免疫力低的中老年人。六堡茶性比較溫和，對消化道尤其是胃部有問題的人群，有養(yǎng)胃、護胃的作用，且不會影響正常睡眠。
本文標題：冬季養(yǎng)生首選茶飲|六堡茶 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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