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- 多喝5種茶可助你減小肚子
- 荷葉茶 古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘（提醒：有必...
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- 最能燃燒體內(nèi)脂肪的茶
- 茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維很難被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽的感覺。更重要的是它還有燃燒脂肪的作用，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。特...
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- 潰瘍病人不能喝減肥茶
- 如果有些MM的腸胃不好，甚至出現(xiàn)潰瘍，那么不宜喝茶，尤其是減肥茶。因為茶葉中的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥...
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- 茶葉減肥種類
- 蛋白桑茶不含茶多酚，蛋白桑葉干粉含蛋白18-30%，粗脂肪4-10%、鈣0．3-0．86%，鉀1．9-2．87%，鎂0．47-0．63%，還含有大量的鐵、鋅、銅等礦物質(zhì)及多種微生物，且氨基酸種類齊全。特別是含有多種天然活性物質(zhì)，還具有抗應(yīng)激，增強(qiáng)肌體耐力和提...
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- 茶葉減肥的利弊
- 原理：從口而入以替食型、排泄型、神經(jīng)抑制型等減肥飲品破壞飲食規(guī)律，加快體內(nèi)食物分解消化，長期服用易降低人體機(jī)能，誘發(fā)其它疾病的缺點。效果：減肥效果極快，尤其是腹部，一個月不到感覺小肚子平平的。體驗評測：開始的幾天減...
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- 喝茶減肥必知的8大禁忌
- 一、喜喝新茶由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。二、喝頭遍茶由于茶葉在栽培與加工過程中...
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- 烏龍茶可燃燒體內(nèi)脂肪
- 烏龍茶：可燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)...
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- 綠茶減肥
- 綠茶因為不是發(fā)酵茶，所以較多的保留了新鮮茶葉的天然成分，其葉綠素的保留量高達(dá)50%，維生素也能夠很好的保存。綠茶清香四溢，引人入勝，其天然成分能夠有效的防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎、消脂、利尿等，這是所有發(fā)酵茶...
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- 五種具有減肥功能的茶葉
- 茶中含有大量的食物纖維而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關(guān)鍵在于維他命B1。茶中富含的維他命B1，是能將體糖充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。1、黑...
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- 黑茶能抑制小腹脂肪堆積
- 黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用...
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- 怎么喝烏龍茶減肥
- 怎么喝烏龍茶減肥？除了一天喝多少有考究，怎么泡一樣要注意，烏龍茶的泡法：一、燒開水，水溫以“一沸水”(即剛滾開水)為宜。用茶量蓋碗為5-10克，茶壺視大小而定，小茶壺約占茶壺容量的四五分，中茶壺約占三四分，大茶壺約占二三分...
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- 喝紅茶可以減肥嗎
- 紅茶的鼻祖在中國，世界上最早的紅茶由中國福建武夷山茶區(qū)的茶農(nóng)發(fā)明，名為“正山小種”。紅茶屬于全發(fā)酵茶類，是以茶樹的芽葉為原料，經(jīng)過萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。紅茶可以幫助胃腸消化、促近...
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- 紅茶和綠茶哪個更有助于減肥
- 綠茶中的咖啡因在人體內(nèi)同黃酮素結(jié)合后，會迅速消耗人體熱量，因此可以達(dá)到減肥的目的。同樣紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心肌功能，促進(jìn)消化從而也達(dá)到減肥作用?？偟南鄬碚f，綠茶效果會好點。...
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- 喝烏龍茶能減肥嗎
- 烏龍茶能減肥是因為茶葉中的主成分――單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關(guān)系。而且實驗結(jié)果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量...
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- 喝綠茶能減肥嗎
- 綠茶是指采取茶樹新葉，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、揉擰、干燥等典型工藝，其制成品的色澤，沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調(diào)。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害。而且綠茶中的咖啡因在人體內(nèi)同黃...
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- 喝黑茶能減肥嗎
- 黑茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在...
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- 節(jié)食減肥者喝什么茶好
- 越來越多的MM利用自制減肥茶減肥，這的確是一個快速又有效的方法。但是，大家又知不知道不同類型的肥胖應(yīng)該喝不同的減肥茶。對于節(jié)食減肥的MMl來說烏龍茶是在好不過的搭檔了。節(jié)食減肥吃得少，食物殘渣不足，有時候積存幾...
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- 減肥茶飲：降脂保健綠茶
- 綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他...
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- 自制瘦身綠茶
- 綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他...
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- 茶葉減肥：黑烏龍茶
- 黑烏龍茶：在眾多茶類飲品中，烏龍茶的去脂效果最好，而黑烏龍茶不但令去脂效果加倍，同時也有暖胃的功效。我們在食物中攝入脂質(zhì)后，再喝些黑烏龍茶，其去脂效率能比其他減肥茶高出1倍。同時，富含的茶多酚比普通烏龍茶的濃度更...
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- 鐵觀音的減肥健美作用
- 肥胖癥是一種伴隨人們生活水平不斷提高而出現(xiàn)的營養(yǎng)失調(diào)性病癥，它是由于營養(yǎng)攝取過多或是體內(nèi)貯存的能量利用不夠而引起的。肥胖癥不僅給人們?nèi)粘Ｉ钪袔碇T多不便，而且也是引發(fā)心血管疾病、糖尿病的一個原因。1996...
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- 減肥茶飲：消脂綠茶
- 綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他...
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- 喝普洱茶減肥嗎？普洱茶減肥法
- 普洱茶是中國名茶，常喝普洱茶對人體有很多的好處，普洱茶內(nèi)含茶多酚、氨基酸、維生素、脂肪酶等成分，正是這些成分發(fā)揮了神奇的功效，很多朋友知道普洱茶減肥，那么，喝普洱茶減肥嗎？普洱茶減肥法有哪些？1，下面我們來看看喝普洱茶...
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- 黃茶適合什么人喝？
- 黃茶是六大茶系之一，它屬于輕發(fā)酵茶類，性溫和，具有很多功效，如助消化，減肥等。喝黃茶也有講究，不同體質(zhì)的人喝的效果不同，那么，你知道黃茶適合什么人喝嗎？今天靈茶網(wǎng)茶知識小編就來和大家詳細(xì)說說最適合喝黃茶的4類人群：1，黃茶適...
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- 什么人不適合喝六堡茶
- 六堡茶是一種溫性茶，我們曾經(jīng)在《六堡茶的功效與作用》一文中介紹過，喝六堡茶就有養(yǎng)胃，助消化等功效。但是，并不是所有人都適合喝六堡茶，下面我們就來看看什么人不適合喝六堡茶。1，素食主義者不適合喝六堡茶素食者一般食用...
