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常飲鐵觀音,防止高血壓

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中國(guó)是茶之鄉(xiāng),西方有咖啡,東方有茶,茶是一種美的體現(xiàn)!

關(guān)于茶,中國(guó)人是最深有體會(huì)的了,人們飯飽喝足都喜歡,沏一壺茶,聊聊家常,說(shuō)說(shuō)悄悄話(huà),過(guò)著閑適的日子了,但是高血壓患者可以喝茶嗎?可以喝鐵觀音嗎?當(dāng)然可以了,常飲鐵觀音,還可以防止高血壓哦!今天,鐵哥和大家聊聊一下安溪鐵觀音的養(yǎng)生功效!

鐵觀音含有較高的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、茶多酚和生物堿,有多種營(yíng)養(yǎng)和藥效成分,深受消費(fèi)者的喜愛(ài)。不僅香高味醇,是天然可口佳飲,而且養(yǎng)生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。于民國(guó)八年自福建安溪引進(jìn)木柵區(qū)試種,分“紅心鐵觀音”及“青心鐵觀音”兩種,主要產(chǎn)區(qū)在文山期樹(shù)屬橫張型,枝干粗硬,葉較稀松,芽少葉厚,產(chǎn)量不高,但制包種茶品質(zhì)高,產(chǎn)期較青心烏龍晚。其樹(shù)形稍,葉呈橢圓形,葉厚肉多。葉片平坦展開(kāi)。

膽固醇高并伴有心血管疾病者每天水一杯,能降低膽固醇,保護(hù)心血管。血鈉含量高,是引起高血壓的原因之一,多可防止高血壓。鐵觀音中含有的茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內(nèi)壁脂肪沉積,血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等,有助于使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強(qiáng)纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。

多喝安溪鐵觀音可以防止高血壓,很多老年人就著喝茶的習(xí)慣,身體也比不愛(ài)喝茶的老人硬朗許多,所以閑來(lái)無(wú)事倒是可以沏一壺安溪鐵觀音,暖暖胃也暖暖家人的心!


本文標(biāo)題:常飲鐵觀音,防止高血壓 - 青茶_烏龍茶_烏龍茶的功效與作用
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