茉莉花茶的營養(yǎng)價值有哪些？
茉莉花，像雪花一樣清純，潔白、素雅，盛開在炎熱的傍晚，悠悠淡淡中，凝著愜意的幽香，散發(fā)著清雅樸實的魅力，簡單中透著溫婉的氣質(zhì)。茉莉花入茶，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含著茉莉花的鮮靈芳香。茉莉花茶成為人民喜聞樂飲的香茶，其品鑒的藝術(shù)方式也成為人們所津津樂道。
福州茉莉花茶集花香茶香于一體，既有綠茶的清香，又有茉莉的芬芳，湯色清澈明亮，滋味濃郁純厚，香而不浮，爽而不濁。聞花香飄溢，清香撲鼻；小口細(xì)品，唇齒留香；飲后細(xì)細(xì)回味，情趣自得。
而茉莉花茶除了好喝自然也少不了它獨特而又豐富的營養(yǎng)價值，我們在生活中也許只知道茉莉花茶，但卻對茉莉花茶的營養(yǎng)價值卻倍感陌生，接下來小編給大家隆重介紹茉莉花茶的營養(yǎng)價值，你值得收藏：
茉莉花茶其實具有很高的營養(yǎng)價值，我們從茉莉花茶中發(fā)現(xiàn)有500多種人體所必需的成分，也稱之為營養(yǎng)成分，比如氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)元素等。
1、蛋白質(zhì)和氨基酸
飲用茉莉花茶可以補充人體所需要的蛋白質(zhì)和氨基酸，茉莉花茶中約含2%的水溶性蛋白質(zhì)，可以通過飲茶被直接吸收利用。
2、多種維生素
飲用茉莉花茶可以補充人體需要的多種維生素。茉莉花茶中具有豐富的水溶性維生素，其飲茶可以補充人體對多種維生素的需要。
3、礦物質(zhì)元素
飲用茉莉花茶可以補充人體需要的礦物質(zhì)元素，茶葉中含有人體所需要的大量元素和微量元素。茉莉花茶的大量元素主要有磷、鉀、鈣、鈉、鎂、硫等；微量元素有鐵、錳、鋅、硒、碘等，常飲茉莉花茶是獲得這些礦物質(zhì)元素的渠道之一。
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