枸杞菊花茶的功效
枸杞菊花茶是一種中國傳統(tǒng)茶飲,屬于中醫(yī)組方茶,可以清肝明目,祛肝火,對眼睛不適等癥有 較好的療效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明:枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項功能。另外,還能起到美白作用,這是因為枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。
菊花可清肝明目,與枸杞兩者配合在一起,一清一補,標(biāo)本兼顧,對眼睛有明顯的保護(hù)作用。
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可飲用,枸杞對于養(yǎng)精益氣,溫?zé)嶙萄a有很強(qiáng)的功效。
枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用,但也不是所有人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時應(yīng)該多吃點枸杞,但正在感冒發(fā)熱、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
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