蜂蜜泡茶葉的副作用，蜂蜜泡茶葉有什么禁忌
蜂蜜是茶葉最經(jīng)典的搭配之一，無論是紅茶還是綠茶，大多數(shù)茶葉都可以加入蜂蜜一起沖泡飲用。蜂蜜泡茶葉不但口感很好，還有健脾潤肺、生津止渴、利尿解毒等功效，亦可潤腸通便，治療便秘。不過，蜂蜜泡茶葉的副作用你知道嗎?
蜂蜜泡茶葉的副作用
1、如果本身腸胃不好的人，最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
2、空腹喝蜂蜜蜂蜜泡茶葉容易使體內(nèi)酸性增加，時(shí)間長了就會(huì)因胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍，建議在飯后1.5～2小時(shí)后喝蜂蜜茶。
蜂蜜茶葉的制作方法
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。
功效：性質(zhì)平和、降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
蜂蜜綠茶
材料：蜂蜜25克、綠茶0.5～1.5克，品種不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好選用雪蓮蜜沖泡，味道會(huì)更好。綠茶最好是剛上市的綠茶，比較清香。泡茶需用開水，待水溫降至80度以下調(diào)入蜂蜜。
功效：健脾潤肺，生津止渴，利尿解毒，適用于精神困倦、四肢乏力、暑熱口渴、汗多尿少、氣管炎、便秘人群。
綜上，蜂蜜泡茶葉有很多好處，但也有一定的副作用，一個(gè)是腸胃不好的人飲用不當(dāng)容易引起腹瀉甚至是腸胃炎，另一個(gè)是空腹時(shí)喝會(huì)造成胃酸過多，久而久之容易誘發(fā)胃潰瘍或十二指腸潰瘍，所以最好飯后飲用。
本文標(biāo)題：蜂蜜泡茶葉的副作用，蜂蜜泡茶葉有什么禁忌 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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