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  我們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶，順應(yīng)時(shí)節(jié)變化而喝不同的茶來養(yǎng)生。那么，秋季喝什么青茶好，又有什么要注意的事項(xiàng)呢？青茶是什么茶秋天天氣干燥，“燥氣當(dāng)令”，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵...

  茶與健康

• 花茶就要這樣喝：各類體質(zhì)飲用花茶功效對(duì)照指南！

  《本草綱目》記載：花茶有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，是保健養(yǎng)生佳品,但無論什么花茶，適合自己的才是最好的?；ú枳鳛橐环N新式...

  茶與健康

• 干貨|養(yǎng)生花茶參考配方

  花茶是天然的本草飲品，是回歸自然、享受健康的一種時(shí)尚方式?；ú枞邗r花之美?！侗静菥V目》記載，花茶性微涼、味甘，入肺、腎經(jīng)，有平肝明目、滋陰潤燥、排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，是最適合夏季飲用的養(yǎng)生...

  茶與健康

• 女士經(jīng)期能喝普洱茶嗎

  普洱茶，作為一種養(yǎng)生助眠的茶類，備受愛茶人士青睞，但其實(shí)普洱并不是人人都適合的，尤其是在女性生理期這個(gè)特殊的時(shí)期，就應(yīng)該要先了解經(jīng)期能喝普洱茶嗎。女性生理期間有很多注意事項(xiàng)要了解，因?yàn)轶w質(zhì)的特殊性，更需要提高警惕，...

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• 茶葉煮煮更健康

  用壺煮出的茶水更有利于健康。與簡單的用沸水泡茶相比，煮茶的方法可以釋放出更多的抗癌化學(xué)物質(zhì)。茶葉在壺中煮沸5分鐘，抗氧化劑的濃度達(dá)到最高峰?？寡趸瘎┠芪张c癌癥和心臟病有關(guān)的有害自由基。每天飲用兩杯茶水...

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• 金駿眉的六大養(yǎng)生功效

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• 黑茶助消化解油膩

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• 謹(jǐn)慎醉酒飲茶

  醉酒慎飲茶：茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對(duì)心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能...

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• 晚上喝黑茶暖胃促消化

  許多人認(rèn)為，晚上喝茶會(huì)影響睡眠，其實(shí)不然，這個(gè)時(shí)間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，如果能喝上一泡茶，人體會(huì)很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細(xì)胞等。對(duì)一些神經(jīng)衰弱的人群，可以選擇喝半發(fā)酵的溫性的鐵觀音。值得注意的是，晚上千...

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• 經(jīng)期女性不宜喝苦丁茶

  女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時(shí)飲用偏涼性的苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重的甚至可造成月經(jīng)不調(diào)。 茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥...

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