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  用腦過(guò)多：茉莉花茶、綠茶體力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)過(guò)后：烏龍茶、紅茶常處于空氣污染嚴(yán)重環(huán)境：綠茶缺乏勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的人：綠茶、花茶嗜煙酒者：綠茶肉食主義者：烏龍茶陰虛體質(zhì)者：綠茶陽(yáng)虛體質(zhì)、脾胃虛寒者：烏龍茶、花茶便秘：蜂蜜茶減肥美容：烏...

  茶與健康

• 綠茶要怎么喝才最有營(yíng)養(yǎng)？

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  茶與健康
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  女人喝肉桂茶禁忌，長(zhǎng)期喝肉桂茶的副作用

  肉桂茶性溫和，常喝可通血脈、暖脾胃，被譽(yù)為“健康之寶”，是一種天然的保健茶飲，內(nèi)含的有益物質(zhì)十分豐富，只要體質(zhì)合適，無(wú)論男人、女人或老年人，適量飲用對(duì)身體頗有好處。不過(guò)，女人喝肉桂茶時(shí)有不少禁忌需要注意避免。下面，就...

  茶與健康

• 加班愛(ài)喝濃茶喝得缺鐵貧血

  喝茶原本對(duì)身體有好處，但是濃茶喝太多了，結(jié)果可能事與愿違，一位女白領(lǐng)最近就因?yàn)楹葷獠鑼?dǎo)致患上缺鐵性貧血。朱女士近兩年經(jīng)常加班，她習(xí)慣喝濃茶來(lái)提神，一喝就是幾大杯。最近她感覺(jué)頭暈乏力，昨天到醫(yī)院檢查，患上了缺鐵性貧...

  茶與健康

• 飲茶的科學(xué)

  美容護(hù)膚嘗花茶白領(lǐng)麗人熱衷于喝鮮花茶的主要是因?yàn)轷r花具有獨(dú)特的美容護(hù)膚作用。營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家認(rèn)為，常喝鮮花茶，可調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點(diǎn)，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。...

  茶與健康

• 藏茶養(yǎng)生的這些奧秘你知道嗎？（上）

  藏茶屬于黑茶的一個(gè)品種，在我國(guó)黑茶類別里被定名為“四川黑茶”，藏茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力。在我國(guó)一些少數(shù)民族地方，有將藏茶加糖、加鹽、加奶加酥油飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增加營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)身健體，特別在西藏因沒(méi)有蔬菜水果、補(bǔ)充微量元素、維生素等物質(zhì)就得靠藏茶了。...

  茶與健康

• 頭道茶不能喝

  因?yàn)楝F(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過(guò)程中難免會(huì)受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實(shí)是洗茶的水，應(yīng)盡快到出后再?zèng)_入開(kāi)水，這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶。 茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶...

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• 長(zhǎng)期喝茶有什么危害，這樣喝茶讓你短命

  目前，大多數(shù)人認(rèn)為喝茶有益健康。的確，適量喝茶對(duì)人體的健康有好處，但是喝茶的方法錯(cuò)誤了，對(duì)人體的健康也會(huì)有很大危害。比如茶中的鞣酸會(huì)影響睡眠、人體對(duì)鐵的吸收，刺激胃酸分泌；茶中的草酸會(huì)使心跳加快，甚至導(dǎo)致心律不齊...

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• 最能燃燒體內(nèi)脂肪的茶

  茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維很難被消化，停留在腹中的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)有飽的感覺(jué)。更重要的是它還有燃燒脂肪的作用，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。特...

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