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  喝茶的好處和壞處分別是什么，長期喝茶有什么危害？

  凡事有利就有弊，喝茶也一樣，有好處但也會有壞處。所以喝茶不可盲目，盲目喝茶只會適得其反，選擇適合自己身體的茶，適時適量的長期飲用才有益于身體健康。那么經(jīng)常喝茶的好處和壞處有哪些呢? 一、喝茶的好處 喝茶可以激...

  茶與健康

• 女性各類體質(zhì)飲用養(yǎng)生花茶功效對照指南（建議收藏）

  首先，無論什么花茶，原材料必須都是藥食同源的～藥食同源指的就是又能吃又能有效果，而且還吃不出毛病，絕對安全的自然材料～女人呢，能喝茶就絕對不吃藥。衛(wèi)計委發(fā)布了86種藥食同源的材料，以及15種在特殊情況下可...

  茶與健康

• 脾胃不好，喝這些茶。

  現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生，所謂“民以食為天”，飲食養(yǎng)生現(xiàn)如今成為最時髦的方式，以下是五款護胃養(yǎng)脾的調(diào)飲茶，大家快點學(xué)習(xí)起來。1、健胃蕎麥茶做法：蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣...

  茶與健康

• 綠茶薏仁粉減肥法

  綠茶薏仁粉減肥法：茶方：綠茶粉、薏仁粉各適量。做法：將綠茶粉放到碗里，加一些薏仁粉(糙米粉、黃豆均可)，加上奶油攪拌均勻，用熱開水沖泡即可飲用。功效：養(yǎng)容美顏，使膚質(zhì)透嫩，還可利尿消脂。 茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉...

  茶與健康
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  蜂蜜泡茶葉的副作用，蜂蜜泡茶葉有什么禁忌

  蜂蜜是茶葉最經(jīng)典的搭配之一，無論是紅茶還是綠茶，大多數(shù)茶葉都可以加入蜂蜜一起沖泡飲用。蜂蜜泡茶葉不但口感很好，還有健脾潤肺、生津止渴、利尿解毒等功效，亦可潤腸通便，治療便秘。不過，蜂蜜泡茶葉的副作用你知道嗎? ...

  茶與健康

• 冬季養(yǎng)生的“茶療”方法

  為了彌補夏秋季津液的損耗，冬季應(yīng)多補充液體，“茶療”歷來被人們所重視。蘿卜茶白蘿卜100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每日2次，不拘時限。白蘿卜清熱...

  茶與健康

• 美容養(yǎng)顏多喝玫瑰花茶、月季花茶

  玫瑰花茶近年來一直備受推崇，除了其茶味芬芳，更在于其對于女性的保健作用。以玫瑰花茶和月季花茶為代表的美容養(yǎng)顏類花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解郁活血，治療痛經(jīng)，改善月經(jīng)失調(diào)。秋季氣溫降低，天氣干燥，用玫瑰花茶搭配...

  茶與健康

• 烏龍茶的養(yǎng)生功效有哪些

  首先是抗衰老，美白肌膚。烏龍茶中的茶多酚類具有抗氧化作用，而維生素C含量是所有茶葉中最高的，因此，長期飲用有助于延緩衰老，改善肌膚，達(dá)到美白效果。美白牙齒，防止蛀牙。烏龍茶中的多酚類能夠抑制齒垢酵素發(fā)生作用，因此，烏...

  茶與健康

• 喝菊花茶加冰糖好嗎？

  《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細(xì)的記載：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”泡飲菊花茶時，最好用透明...

  茶與健康

• 茶葉中的主要內(nèi)含物質(zhì)

  茶葉的口感和功效來源于它自身的內(nèi)含物質(zhì)，例如兒茶素有抗氧化，美容美顏的作用，咖啡因有提神醒腦的作用，礦物質(zhì)有抗癌抗瘤，維持酸堿平衡的作用，茶葉當(dāng)中含有許多對人體有益的成分，接下來為大家簡單介紹幾種。1、兒茶素類俗稱...

  茶與健康