每天一杯紅茶可強(qiáng)壯骨骼
2002年5月13日美國醫(yī)師協(xié)會(huì)發(fā)表對(duì)男性497人、女性540人10年以上調(diào)查,指出飲用紅茶的人骨骼強(qiáng)壯,紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。為了防治女性常見骨質(zhì)疏松癥,建議每天服用一小杯紅茶,堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬,強(qiáng)壯骨骼,效果更強(qiáng),在紅茶中也可加上各種水果,能起協(xié)同作用。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥
本文標(biāo)題:每天一杯紅茶可強(qiáng)壯骨骼 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址:http://www.junsn.com/chajiankang/4232.html
相關(guān)文章
-
女性怎樣喝普洱茶才能減肥?
普洱茶減肥國際公認(rèn),告訴你如果你想輕松的利用喝茶來幫助自己保持健康,天天苗條,可以試試這招喔。早餐一、饅頭、面包或包子50克(可任選一種)。二、普洱茶5-10克沖泡250cc的熱開水。三、浸泡5分鐘后加上500cc的鮮乳(可...
茶與健康 -
來姨媽喝茶會(huì)怎樣,生理期能喝茶嗎
女性平時(shí)喜歡喝茶是好事,對(duì)身體健康的好處很多,但是很多女人都有一個(gè)困擾,生理期能喝茶嗎?來姨媽喝茶會(huì)怎樣呢? 來大姨媽喝茶的后果 影響腸胃的蠕動(dòng),增加便秘的發(fā)生:由于女性生理變化,此時(shí)會(huì)分泌過多的黃體素,本身就有可...
茶與健康 -
綠茶中有茶黃素嗎?簡(jiǎn)述綠茶中的營養(yǎng)成分
茶黃素(Theaflavins,TFs)最早是由RobertsEAH發(fā)現(xiàn)的,指紅茶中溶于乙酸乙酯呈橙黃色的物質(zhì),由多酚類及其衍生物氧化縮合而來,是一種特別好的營養(yǎng)成分,在眾多的茶葉中,我們知道紅茶中的黃茶素是最多的,那綠茶中有...
茶與健康 -
桂花枸杞茶禁忌,桂花和枸杞放在一起喝有什么好處?
桂花茶性溫,氣味芳香宜人,常飲可清除口臭,美容養(yǎng)顏。枸杞性平,可補(bǔ)腎明目,男性多喝還有助陽的作用。桂花和枸杞可以放一起喝,一般人都可以喝,沒有太多的禁忌,但注意下面幾類體質(zhì)的人不宜多喝。喝桂花枸杞茶的注意事項(xiàng)如下: ...
茶與健康 -
傳統(tǒng)藏茶有防齲齒作用?
氟是人體必需的微量元素,在骨骼及牙齒的形成中有重要作用。缺氟會(huì)使人體對(duì)鈣、磷的利用受影響,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。牙齒的釉質(zhì)不能形成抗酸性強(qiáng)的氟磷灰石保護(hù)層,易被微生物、酸等侵蝕而發(fā)生蛀牙。我們使用含...
茶與健康 -
養(yǎng)生茶可養(yǎng)生又能治病
茶療方簡(jiǎn)便,既可養(yǎng)生又能治病,近年來茶葉中的營養(yǎng)成分和藥理作用,不斷被人們發(fā)現(xiàn),其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根據(jù)自身體質(zhì),選用適宜療方,對(duì)增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)定會(huì)有益。蘿卜茶 白蘿卜100克、茶葉5克,...
茶與健康