這些茶喝了對身體很不好
并不是什么茶喝了都是對身體有好處的，有的茶喝了反而會影響身體健康，遇到以下的茶，大家就要繞道啦。
1、過濃的茶
如果茶泡的過濃，就會產(chǎn)生大量的咖啡因、茶堿等，對腸胃的刺激性很強(qiáng)，飲用后可引起失眠、頭痛等不適，有的人還會產(chǎn)生嘔吐感。
2、發(fā)霉的茶
茶葉發(fā)霉是因?yàn)槭芰饲嗝?、曲霉等微生物的污染，霉變茶泡出的茶湯已?jīng)沒有了茶香，喝了對人體會有損害，甚至?xí)?dǎo)致頭暈、腹瀉，甚至引起重要器官壞死。受潮發(fā)霉的茶，一般從外形和香氣就能感覺的出來，所以喝茶時(shí)要注意，不可過于馬虎。
3、沖泡過久的茶
一泡茶如果沖泡時(shí)間過長，不僅導(dǎo)致茶湯色暗、味差，失去品嘗價(jià)值，而且由于茶葉中的維生素、氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養(yǎng)價(jià)值大大降低。并且茶湯擱置時(shí)間太久，容易受到周圍環(huán)境的污染，茶湯中的微生物數(shù)量較多，十分的不衛(wèi)生。
4、生茶
指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶所含的成分與鮮葉所含的基本相同，帶有嚴(yán)重的生青氣。老年人飲了這種茶，對胃黏膜的刺激性很強(qiáng)，容易產(chǎn)生胃痛；青年人飲后也可能會覺得胃部不適，即通常所說的“刮胃”，很多人會選擇喝生茶來減肥，其實(shí)不能過于盲目喝茶，否則容易影響健康。
5、隔夜的茶
隔夜茶由于放置時(shí)間過久，其中微量的氨基酸、糖類等物質(zhì)會成為細(xì)菌、霉菌滋生的養(yǎng)分，不僅如此，茶水中所含的茶多酚、維生素等多種營養(yǎng)成分也會因放置時(shí)間過久發(fā)生氧化反應(yīng)，導(dǎo)致茶水中所含的抗氧化成分下降，令其營養(yǎng)價(jià)值和保健功效大打折扣。
所以，當(dāng)大家喝茶時(shí)，要先辨別究竟是可食用茶，還是這種影響身體健康的茶，以防誤用，喝到肚子里，可就沒那么好辦了。
本文標(biāo)題：這些茶喝了對身體很不好 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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