十大排毒養(yǎng)顏花茶,喝什么花茶排毒養(yǎng)顏
花茶的氣味芬香,還有很好的養(yǎng)生功效,很適宜女性飲用。說到喝什么花茶排毒養(yǎng)顏,不得不說的是下面這十大排毒養(yǎng)顏花茶。
一、玫瑰花茶
材料:玫瑰花六朵,蜂蜜適量。
做法:將玫瑰花浸泡30秒后洗凈,放入茶杯中,沖入沸水500毫升,浸泡約5分鐘后加入蜂蜜即可飲用。
功效:美白肌膚,祛斑養(yǎng)顏,滋潤肌膚。
二、洋甘菊蘆薈茶
材料:新鮮洋甘菊10朵,新鮮蘆薈葉1片,蜂蜜30毫升。
做法:
1、將蘆薈葉用刀劃開,取出透明的葉肉部分,切成小丁備用;
2、將新鮮洋甘菊用沸水沖一遍,再放入杯中,沖入適量沸水,浸泡1分鐘,再倒入蘆薈肉攪拌均勻即可飲用。
功效:美白潤膚,有效去除皮膚角質(zhì)。
三、桃花橙花蜜茶
材料:桃花5克,橙花3克,蜂蜜適量。
做法:將桃花和橙花用沸水沖洗一遍,一同放入杯中,沖入500毫升沸水,浸泡約10分鐘,加入蜂蜜調(diào)味即可飲用。
功效:改善面部色素沉著,美白祛斑,增加皮膚彈性。
四、木芙蓉牡丹花茶
材料:干牡丹花5朵,木芙蓉6朵,蜂蜜適量。
做法:將牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒后洗凈,一同放入杯中,沖入500毫升沸水,浸泡約五分鐘后加入蜂蜜即可飲用。
功效:養(yǎng)顏美白,滋潤肌膚,改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀。
五、蘆薈紅茶
材料:約20厘米的蘆薈一段,菊花少許,紅茶包1個(gè),蜂蜜1勺。
做法:
1、蘆薈洗凈,去皮后取蘆薈肉,將蘆薈和菊花放在水中開小火慢煮;
2、待水沸后,加入紅茶包和適量蜂蜜,即可飲用。
功效:提高細(xì)胞活力,加速脂肪消化,增強(qiáng)肌膚光澤,延緩皮膚衰老,美白養(yǎng)顏。
六、薰衣草花茶
材料:薰衣草一湯匙、檸檬片或蜂蜜。
做法:一湯匙的薰衣草,以熱水沖泡約2分鐘后取出(放太久會產(chǎn)生澀味),可依個(gè)人口味放入檸檬片或蜂蜜。
功效:幫助皮膚促進(jìn)細(xì)胞新生,平衡油脂的分泌,同時(shí)具有祛痘等美容護(hù)膚功效。
七、蘋果花玫瑰花茶
材料:蘋果花5克,玫瑰花6朵。
做法:將蘋果花和玫瑰花用沸水沖洗一遍,一同放入杯中,沖入500毫升沸水,浸泡約10分鐘后飲用。
功效:蘋果花中含有蘋果酚,蘋果酚具有抗氧化的作用,可以補(bǔ)血明目,祛痘美白。
八、菊花山楂茶
材料:菊花15克,干山楂片20克
做法:將菊花和干山楂片水煎或開水沖泡10分鐘即可飲用。
功效:菊花山楂茶有健脾、消食、清熱、降脂等排毒養(yǎng)顏功效,還可以有效地降低體內(nèi)的膽固醇。
九、玫瑰檸檬茶
材料:玫瑰花15克,薰衣草7克,檸檬5克,綠茶5克,蜂蜜或枸杞少許。
做法:
1、將玫瑰花、薰衣草用棉布袋包起來,用水過濾;
2、和檸檬片、綠茶一起用450毫升的熱開水沖泡,10到20分鐘后即可飲用;
3、可酌量添加蜂蜜或少許枸杞調(diào)味飲用。
功效:玫瑰花能強(qiáng)肝養(yǎng)胃,調(diào)經(jīng)活血,潤腸通便,凈化美白,還可以消除疲勞,薰衣草有助于排毒及皮膚美容。
十、茉莉花茶
材料:茉莉花茶3克。
做法:用透明玻璃杯沖泡,取花茶3克入杯,用90℃左右開水沖泡,3分鐘后揭開杯蓋聞湯中氤氳上升的香氣,頓覺芬芳撲鼻。
功效:日常經(jīng)常用茉莉花茶泡水喝能起到理氣開郁、清肝明目、排毒養(yǎng)顏等作用,對于上班族還有一定的防輻射、抗衰老的護(hù)膚效果。
以上就是十大排毒養(yǎng)顏花茶,不知道喝什么花茶的女性可以試試玫瑰花茶、洋甘菊蘆薈茶、桃花橙花蜜茶、木芙蓉牡丹花茶、蘆薈紅茶、薰衣草花茶、蘋果花玫瑰花茶、菊花山楂茶、玫瑰檸檬茶、茉莉花茶。
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