喝苦茶有什么好處
苦茶生長于中國的云南,大多都在高山上,海拔為1379的地區(qū),大家都知道云南是普洱的故鄉(xiāng),而鮮有人知的是這苦茶也是山茶科中普洱茶的變種,目前已有人工引種栽培。
苦盡甘來,苦茶不僅僅是一泡茶,還是一種境界,苦茶口感雖澀,但功效頗多,我們一起了解一下。
苦丁茶能起到一些清熱解毒、殺菌消炎、止咳化痰的作用,對健胃消積、提神醒腦、明目益思、減肥防癌有一點(diǎn)的輔助作用,還能夠抗輻射、活血脈、降血脂、降低膽固醇,對治療咽喉炎、口腔炎、高血壓、肥胖癥、急性腸胃炎等療效顯著。
通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),苦丁茶內(nèi)含果酸B—香樹脂醇、蛇麻脂醇、木角、桷皮素、天然硒化含物、氨基酸等250多種保健藥用物質(zhì),其黃酮含量為綠茶的1.6~14.7倍,而咖啡堿含量僅為綠茶的1%。本茶味苦、性平,是苦味食品中的珍品
苦茶還有益于人體的呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng),所以不要介意它的苦,請看到它的好。
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