女性飲用普洱茶須知
普洱茶茶性溫和、不寒、不熱、不分四季、老少皆宜，具有優(yōu)良的保健功能。最近幾年，普洱茶更是深受廣大女性朋友的青睞。但是，女性在飲普洱的同時，需特別注意幾個不宜飲茶時期。
女性飲用普洱茶須知
1、生理期：在月經(jīng)期，經(jīng)血會消耗體內(nèi)大量鐵質(zhì)，而茶葉中大量含有的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵的吸收，使身體對鐵的吸收率大大降低。因此女性不宜在此期間大量飲茶。
2、懷孕期：茶中的咖啡堿濃度高達(dá)10%，大量飲用會使孕婦心率加快、尿量增加，加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。所以準(zhǔn)媽媽們需適當(dāng)控制飲茶。
3、哺乳期：茶葉中的鞣酸可影響血液循環(huán)并抑制乳汁分泌，造成女性奶水不足。此外，茶中的咖啡堿會滲入乳汁并間接影響嬰兒，甚至導(dǎo)致嬰兒發(fā)育不良。
4、更年期：更年期女性本身會出現(xiàn)頭昏、心慌乏力、脾氣暴躁等現(xiàn)象，切忌不可過量飲用。
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