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  為了彌補(bǔ)夏秋季津液的損耗，冬季應(yīng)多補(bǔ)充液體，“茶療”歷來被人們所重視。蘿卜茶白蘿卜100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每日2次，不拘時(shí)限。白蘿卜清熱...

  茶與健康

• 普洱茶有哪幾種美容功效

  堅(jiān)持飲用普洱茶，可達(dá)到下述幾項(xiàng)功效：1、深層排毒普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的MM，借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。2、擺脫膚色暗...

  茶與健康

• 喝紅茶對(duì)身體的好處

  喝紅茶對(duì)身體的好處，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時(shí)茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當(dāng)沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀有增強(qiáng)心臟血液循...

  茶與健康
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  夏日的飲茶選擇——苦丁茶

  苦丁茶從嚴(yán)格意義上來說，算不得是茶葉，而是一種涼性藥物。苦丁茶經(jīng)加工成品后，茶清香有苦味、而后甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強(qiáng)心、潤(rùn)喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健...

  茶與健康

• 口干舌燥喝烏龍茶

  烏龍茶屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，因此有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的...

  茶與健康

• 進(jìn)餐時(shí)不大量飲茶

  進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會(huì)影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。應(yīng)特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類制品時(shí)不要同時(shí)飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會(huì)和奶類制品中的鈣...

  茶與健康

• 葛根茶抗衰、降脂、調(diào)節(jié)免疫 力

  葛根和沙棘的提前物有明顯降低患者全血黏度及血漿比黏度和血沉，改善病人血液流變學(xué)各種指標(biāo)；該總黃酮等生物活性成分對(duì)免疫系統(tǒng)的多環(huán)節(jié)都具有不同程度的調(diào)節(jié)能力，對(duì)體液免疫有明顯的調(diào)節(jié)作用，還有一定的抗過敏作用，因而...

  茶與健康

• 茶葉的保健功能介紹

  一、中醫(yī)學(xué)對(duì)茶葉保健功能的認(rèn)識(shí)?！安铻槿f病之藥”，這是唐代醫(yī)藥學(xué)家陳藏器對(duì)茶的多功能保健作用的高度評(píng)價(jià)，那么茶是怎樣發(fā)揮其保健作用的呢？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為茶味苦、甘，性涼，入心、肝、脾、肺、腎五經(jīng)?？嗄転a下、燥濕、降...

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• 胃寒的人喝什么茶最為合適

  胃寒是種常見的胃病，秋冬季多發(fā)，常見癥狀有胃脘疼痛，嘔吐清涎，食不化，舌淡苔白滑等。胃寒的人喝普洱茶和紅茶都可以，但是，千萬不要喝綠茶。茶是人們喜歡的飲品，不過醫(yī)學(xué)專家提醒：喝茶需辨清體質(zhì)，適當(dāng)飲用，否則極易傷身。中醫(yī)認(rèn)...

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  養(yǎng)生茶如何喝？喝什么？

  近年來，歐美國家十分推崇向我國學(xué)習(xí)喝茶，因?yàn)槎囗?xiàng)研究證實(shí)，喝茶有益健康，比如最新研究指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其實(shí)除了綠茶、紅茶、花茶，我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)還講究喝養(yǎng)生茶。養(yǎng)生茶如何喝？喝什么？ 三花茶飲法：三七花...

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