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- 流感季節(jié)應(yīng)多喝紅茶
- 在冬季，暖身養(yǎng)胃的紅茶又有了新功能。據(jù)日本涉濱大學(xué)最新研究顯示。每天喝兩杯以上紅茶的人，遭遇流感病毒侵襲的幾率要比不喝的人少30%！專家們認(rèn)為，可能是由于紅茶中含有豐富的抗氧化劑，可以增強(qiáng)人體抵抗力，因此有對(duì)抗流...
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- 孕婦可以喝茶嗎？
- 孕婦可以喝茶嗎？有人說可以，也有人說不可以!那么孕婦到底可不可以喝茶呢？醫(yī)生解答說正值懷孕期，不適合喝茶，特別是不能喝濃茶。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。...
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- 黑茶養(yǎng)生之科學(xué)飲茶量
- 喝茶與個(gè)人的飲水習(xí)慣有很大關(guān)系，從人體生理機(jī)能需要講，人體70%的組織成份為水份，每天飲用8杯水即可滿足正常代謝的需要，但因個(gè)人的嗜好和習(xí)慣卻不盡相同。在工作壓力極大的美國，健康組織倡導(dǎo)每天喝4杯茶。每天以黑茶干...
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- 胃寒的人喝什么茶最為合適
- 胃寒是種常見的胃病，秋冬季多發(fā)，常見癥狀有胃脘疼痛，嘔吐清涎，食不化，舌淡苔白滑等。胃寒的人喝普洱茶和紅茶都可以，但是，千萬不要喝綠茶。茶是人們喜歡的飲品，不過醫(yī)學(xué)專家提醒：喝茶需辨清體質(zhì)，適當(dāng)飲用，否則極易傷身。中醫(yī)認(rèn)...
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- 24種花草茶 瘦身功效大盤點(diǎn)
- 因?yàn)槊利?，也因?yàn)榭梢宰屓嗣利?，所以女人愛花?；ú莶杈哂姓{(diào)理身心的功能，長期飲用可調(diào)整體質(zhì)，還能幫助減肥瘦身。下面為你解讀不同花草茶的不同功效?？的塑埃壕哂懈纳蒲貉h(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分...
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- 不同時(shí)間喝不同茶才有益健康
- 早上適宜喝紅茶：人在睡了一夜之后，身體往往處于相對(duì)靜止的狀態(tài)，喝紅茶則可促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能夠祛除體內(nèi)寒氣，讓大腦供血充足。紅茶性質(zhì)溫和，可在每天早上起床后沖泡一杯，在吃過早餐后飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提...
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- 喝濃茶飯后吃水果容易便秘
- 長期飯后吃水果易便秘許多人認(rèn)為飯后吃點(diǎn)水果是現(xiàn)代生活的最佳搭配，其實(shí)飯后馬上吃水果會(huì)影響消化功能，特別是老年人，長期飯后吃水果易致便秘。食物進(jìn)入胃以后，必須經(jīng)過1~2個(gè)小時(shí)的消化過程，才能緩慢排出，如果在飯后立即...
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- 五種不健康的飲茶方法
- 日常生活中，很多人都習(xí)慣拿濃茶給喝醉的人醒酒，還有一些人認(rèn)為茶能醫(yī)“百病”，可以毫無顧忌地飲用，但今天我們要告訴您這都是不利于健康的，是對(duì)飲茶的誤解。誤區(qū)一：濃茶醒酒有人認(rèn)為，酒后喝濃茶有“醒酒”作用，這是錯(cuò)誤的。...
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- 根據(jù)體質(zhì)喝茶 合理健康養(yǎng)生
- 中醫(yī)專家指出，人的體質(zhì)有燥熱、虛寒等之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異的人夏季飲茶有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶；虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。常見的茶葉主要分為綠茶、青茶(包括烏龍茶、...
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- 女性飲用普洱茶須知
- 普洱茶茶性溫和、不寒、不熱、不分四季、老少皆宜，具有優(yōu)良的保健功能。最近幾年，普洱茶更是深受廣大女性朋友的青睞。但是，女性在飲普洱的同時(shí)，需特別注意幾個(gè)不宜飲茶時(shí)期。女性飲用普洱茶須知1、生理期：在月經(jīng)期，經(jīng)血...
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- 養(yǎng)生花草茶如何喝才健康
- 國人自古以來就有喝茶的習(xí)慣，品一好茶，修身養(yǎng)性。忙碌的現(xiàn)代人則賦予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陳皮、菊花……這些功效各異的草藥材沖泡在一起，就搖身變成了受人追捧的“養(yǎng)生茶”。枸杞菊花茶中醫(yī)認(rèn)為，菊花性涼，有...
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- 喝茶如何能讓牙齒不“生銹”
- 愛喝濃茶的人牙齒上會(huì)有一層“茶銹”，這是因?yàn)椴枞~中的多酚類氧化物附著于牙齒表面，就像茶壺、茶杯長期不清洗，表面積有一層“茶垢”一樣。這層“牙銹”對(duì)牙齒沒什么傷害，可以通過超聲波洗牙給洗掉，但很多人洗牙后牙齒仍...
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- 早上適宜喝紅茶
- 早上適宜喝紅茶：人在睡了一夜之后，身體往往處于相對(duì)靜止的狀態(tài)，喝紅茶則可促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能夠祛除體內(nèi)寒氣，讓大腦供血充足。紅茶性質(zhì)溫和，可在每天早上起床后沖泡一杯，在吃過早餐后飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提...
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- 每天3杯茶 給你7大健康好處
- 喝茶是中國人的傳統(tǒng)習(xí)慣，尤其是老人，每天喝幾杯香茶，確實(shí)有很多好處，但可能你對(duì)喝茶的好處還不是很了解。多喝茶，好處多。據(jù)國外媒體最新報(bào)道，每天喝三杯茶，可發(fā)揮多種抗病保健效果。專家建議，早中晚各一杯茶，泡茶時(shí)間至少5...
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- 茶水煮飯四大絕妙用途
- 茶和稻米都是中國傳統(tǒng)的作物，也許你沒有想到，將這兩樣?xùn)|西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年來很多見的一些疾病都可以被他們一掃而光。防治心血管病想吃到清香撲鼻的米飯，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食...
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- 喝茶減肥要這樣喝才能出效果
- 喝茶減肥是不是喝得越多越好？是不是價(jià)格越貴的茶，減肥效果越好？是不是喝茶減肥就可以一勞永逸？什么時(shí)候喝茶減肥效果最好？想要喝茶減肥的MM有4個(gè)注意要點(diǎn)，一起來了解一下吧。 1、喝足量的茶才會(huì)有減肥效果如果僅僅是喝一...
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- 高血壓降壓藥不能用茶葉代替
- 臨山鎮(zhèn)臨浦村65歲的許大媽患高血壓病多年，以前，每當(dāng)醫(yī)生提醒她必須服藥時(shí)，她總是說：“我在喝茶，可以不用服降壓藥?！比缃?，她因高血壓引起偏癱、吞咽困難、生活難以自理。每當(dāng)老伴推著輪椅帶她出來散步時(shí)，周邊的群眾總是為...
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- 喝茶存在的四大誤區(qū)
- 濃茶“醒酒”有人認(rèn)為，酒后喝濃茶，有“醒酒”作用，這是一種誤解。因人們飲酒后，酒中乙醇經(jīng)過胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中先轉(zhuǎn)化為乙醛，再轉(zhuǎn)化為乙酸，然后分解成二氧化碳和水經(jīng)腎排出體外。而酒后飲濃茶，茶中咖啡堿等可迅速發(fā)揮...
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- 綠茶正確沖泡方式
- 1、沖泡綠茶時(shí)，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。2、沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水后搖晃一下即可倒掉。3、沖泡好的茶要在30分鐘～60分...
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- 有哪些人冬季不適合喝茶
- 茶是咱們中國老百姓非常喜愛的一種飲品，千百年來，人們飲茶品茶，甚至用茶來治病，因而，這種略帶苦味的小葉子早已成為人們生活中不可缺少的東西。有的人甚至是一年四季以茶帶水，茶不離口。殊不知，茶水雖好，但在冬季，由于溫度和...
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- 冬季喝蓮子綠茶排毒又減肥
- 寒冷的冬天，人們喜歡吃油脂多、高熱量的食物，再加上缺少運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)積熱不能有效散發(fā)，就會(huì)容易發(fā)胖。而體內(nèi)堆積太多的“廢物”，很容易導(dǎo)致胃肺火盛;而冬季減肥，除了注意體育鍛煉外，還可以吃一些苦寒的食物。蓮子中間青綠色...
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- 晚上喝茶要注意哪些
- 春天風(fēng)多雨少氣候干燥，氣溫變化反復(fù)無常。使人體免疫力和防御功能下降，容易誘發(fā)一些春季常見的疾病。因此，合理的調(diào)整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養(yǎng)、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別為您搜羅了春季飲食...
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- 緩解咳嗽用茶水燉雞蛋很管用
- 茶水燉雞蛋可以有效地緩解咳嗽，尤其是對(duì)病程長且反復(fù)發(fā)作，內(nèi)傷咳嗽，加之外感風(fēng)寒，尤為有效。具體做法為，切六片老生姜放在瓷碗中，用開水沖泡一杯（約500克）綠茶，稍停片刻，把茶水倒進(jìn)放有生姜的瓷碗中，在里面打兩個(gè)雞蛋（最好是農(nóng)...
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- 怎樣喝茶健康科學(xué)
- 綠茶因?yàn)楹写罅康木S生素C、維生素A、β胡蘿卜素及兒茶素，這些都是抗癌的精華成份，所以適量喝些綠茶，對(duì)身體有不少益處！要特別注意的是，綠茶在沖泡時(shí)含有許多傷胃（如咖啡因、茶堿、利尿劑等）的成份在里頭，胃不好的人不要喝...
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- 如何健康飲茶？
- 新茶未必好喝。不少人喜歡喝新茶，但事實(shí)上新茶未必好喝。因?yàn)樾虏璧牟柘闫鋵?shí)還沒有到最好的時(shí)候，茶中的一部分芳香物質(zhì)要經(jīng)過一段時(shí)間的放置以后才品味得出來。不要在飯后立即喝茶。因?yàn)槭澄镌谶M(jìn)入胃中后，要經(jīng)過各種酶...
