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紅茶怎么喝才不單調(diào)

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紅茶由于其護(hù)胃養(yǎng)胃受到廣大女性的喜愛(ài),還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用,但是現(xiàn)代人追求新鮮,單一的喝茶方式略顯枯燥乏味,事實(shí)上,我們可以做一些調(diào)飲茶,讓喝茶的方式多樣化起來(lái),以下是幾款紅茶調(diào)飲茶,可以說(shuō)是色香味俱全了。

1.牛奶紅茶

紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過(guò)濾掉,另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁,加入食鹽攬拌。每天早上喝一次,可有效地補(bǔ)充氣血,強(qiáng)身健體。

2.黃芪紅茶

黃芪15克,紅茶3克。把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘。放入紅茶后,再一起煮約5分鐘,即可飲用。黃芪味甘性平,有補(bǔ)氣生陽(yáng)、調(diào)和脾胃、潤(rùn)肺生津、祛痰之功效,有效補(bǔ)氣健胃,可改善身體虛弱癥狀。

3.甘蔗紅茶

甘蔗500克,紅茶5克。將甘蔗削皮,切碎,和紅茶共煎。清熱生津,治療咽干口渴,喉癢咳嗽,過(guò)食肥膩食品等,是理想的保健茶飲。

4.糯米紅茶

糯米50克,紅茶5克。將糯米洗凈,放入鍋中。加入適量清水煮。在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用。益氣養(yǎng)血,改善身體虛弱癥狀。

5.桂花紅茶

干桂花7-10朵,紅糖20克,紅茶5克。將干桂花、紅糖加入紅茶后,以熱水沖泡??梢赃_(dá)到理氣疏肝的功效。

紅茶經(jīng)常被調(diào)飲為奶茶,使得原本甜膩的牛奶得到稀釋?zhuān)瑑烧呓Y(jié)合,甜而不膩,當(dāng)然除了奶茶,還有許多其它的調(diào)飲方式都很值得大家挖掘和嘗試噢。

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