喝花茶禁忌大全，花茶是涼性的嗎？
不少白領(lǐng)和女性喜歡喝花茶養(yǎng)生，但是需要特別注意，喝花茶講究有不少，各類花茶的屬性不一，有些花茶是涼性、寒性的，有些花茶則是溫性的，下面這些喝花茶禁忌大全一定要了解熟悉，亂喝反倒會(huì)傷了身體。
花茶的屬性
1、涼性：菊花、金銀花、木棉花、槐花、木槿花、百合花、薔薇花、山茶花、山丹花、啤酒花、萬壽菊、綠茶等。
2、平性：合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草、千日紅、綠萼梅、桃花、荷葉、甘草、酸棗仁、靈芝、玉竹、石南葉等。
3、寒性：金銀花、金蓮花、菊花、槐花、玉蝴蝶、人參葉、凌霄花、番瀉葉、苦丁、絞股藍(lán)、梔子花、石斛、白茅根等。
4、溫性：茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花、桂花、白蘭花、辛夷花、金盞花、迷迭香、百里香、蓮花、紫藤花、雪蓮花、紅茶等。
花茶的禁忌
1、忌隨意搭配：如果是不注意花茶的功效、性質(zhì)等，依個(gè)人喜好隨意搭配，很容易對(duì)身體造成不良影響。一般說來，花茶混搭最好不要超過3種，且各種花茶的性質(zhì)不能相沖。
2、忌空腹飲用：早上起床時(shí)，忌空腹喝花茶，一定要吃完早餐之后再飲用。這個(gè)時(shí)候喝花茶很容易沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對(duì)蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎癥。
3、忌隨意飲用：花茶種類較多，功效作用也各不同，不可隨意喝，一定要在飲用之前對(duì)花茶的功效做了解，再依據(jù)自身的需要選擇合適的花茶飲用。
4、忌過度飲用：茉莉花、玫瑰花、桂花、菊花等各類花茶都有著自己的性味、藥效，配合自己的體質(zhì)飲用能夠幫助養(yǎng)生保健，但飲用一段時(shí)間后建議根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整，避免同一種茶過度飲用，否則容易適得其反。
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