經(jīng)常喝茉莉花茶有什么好處,都有什么功效?
茉莉花茶是很多茶友,尤其是老北京茶友比較喜歡喝的一種花茶,其香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、口感香甜,是生活中不可或缺的美妙調(diào)味品之一。茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神、鎮(zhèn)靜作用,可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病癥。
茉莉花茶主要是茉莉花與綠茶的拼配,因而茉莉花茶很大程度上保留的綠茶的功效,同時又植入了茉莉花特殊的功效;茶性易染,茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效,又由于加工過程為烘制而成為溫性茶,而具有多種醫(yī)藥保鍵功效,可去除胃部不適感,融茶與花香保健作用于一身,去寒邪、助理郁。接下來將與茶友們分享下茉莉花茶有哪些具體的功效。
茉莉花茶的具體功效與作用如下:
一、行氣開郁
茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì),具有行氣止痛,解郁散結(jié)的作用,可緩解胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀,為止痛之食療佳品。
二、抗菌消炎
茉莉花茶對多種細(xì)菌有抑制作用,內(nèi)服外用,可治療目赤,瘡瘍,皮膚潰爛等炎性病癥。
三、疏肝明目
茉莉花茶潤膚養(yǎng)顏,面色暗啞無華,有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
除此之外,茉莉花有理氣開郁、辟穢和中的功效,并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花茶,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲齒、防輻射、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。
不過,有些本身體質(zhì)不好的人就不能夠經(jīng)常飲用茉莉花茶。首先,腸胃堵塞的人不應(yīng)經(jīng)常喝茉莉花茶,因?yàn)檐岳蚧ㄖ羞€有一些物質(zhì)能夠破壞胃粘膜的順暢。其次,神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶,尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶,因?yàn)檐岳蚧ú柚泻锌Х纫蚰軌蚴谷吮容^精神,使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。另外,體虛貧血的人不要經(jīng)常喝茉莉花茶,因?yàn)榛ú柚杏幸恍┰睾扛叩脑捘軌驕p少人體對鐵的吸收。還有,重疾病患者不適宜喝茉莉花茶,因?yàn)樗斐缮眢w發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。
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