茉莉花茶到底有什么好?讓這么多人喜愛
茉莉花以芳香聞名于世,曾被譽(yù)為“人間第一香”。若論其香之濃、清、遠(yuǎn)、久,它都居群芳之冠,所以茉莉花以其濃郁特異清香,贏得了歷代文人墨客的贊賞。
茉莉花不僅有著芬芳的香氣,它還有著很高的養(yǎng)生價(jià)值,在生活中常被人們用來當(dāng)飲用。那么,喝,對(duì)于人體都有哪些好處呢?我們?nèi)粘:鹊臅r(shí)候又需要注意些什么?小編跟大家一起來分享一下這方面的相關(guān)知識(shí)。
理氣開郁
茉莉花常用的部位是它的花,中醫(yī)認(rèn)為它性溫,味微甘。茉莉花的香味,則具有理氣開郁的功效?!侗静菰傩隆穼?duì)其記載:能清虛火,去寒積,治瘡毒,消疽瘤。
舒緩情緒
現(xiàn)代藥理研究還表明,茉莉花具有安定神經(jīng),讓人情緒更加穩(wěn)定的作用,因而對(duì)于精神緊張的人群,喝點(diǎn)對(duì)于神經(jīng)有松弛的作用,可以幫助這類人群穩(wěn)定情緒,解除不良的情緒帶來的影響。
清除口臭
茉莉花本身具有芬芳的氣味,同時(shí)它還具有抗菌作用,對(duì)于口腔有清新口氣和抗?jié)兊淖饔?。此外,茉莉花中含有的氟?duì)于預(yù)防齲齒方面也有一定的作用。
輔助減肥
喝過茉莉花茶的朋友常會(huì)出現(xiàn)肚子特別容易餓的情況,這是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常強(qiáng),可幫助人體有效的起到解除油膩,幫助消化以及的減肥作用。
茉莉花茶不可多喝,否則會(huì)破壞腸胃,使人感覺饑餓,讓人消化不良。
影響睡眠。茉莉花茶是一種中藥“花飲”,所謂“是藥三分毒”,適量引用茉莉花茶可以清神定志,有調(diào)神養(yǎng)生的功效。但是喝得太多的話,藥性加重,這樣就會(huì)對(duì)身體造成刺激。特別是在夜間喝了太多的茉莉花茶的話,會(huì)影響睡眠,使人失眠。
茉莉花茶不是越飲得多就越有效,喝多了茉莉花茶會(huì)讓人內(nèi)分泌失調(diào),可致貧血、月經(jīng)不調(diào)等疾病。
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