新鮮茶葉害處多多
最新鮮的茶葉其營(yíng)養(yǎng)成分不一定是最好的，因?yàn)樗^新茶是指采摘下來(lái)不足一個(gè)月的茶葉，這些茶葉因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的放置，有些對(duì)身體有不良影響的物質(zhì)，如多酚類(lèi)物質(zhì)、醇類(lèi)物質(zhì)、醛類(lèi)物質(zhì)，還沒(méi)有被完全氧化，如果長(zhǎng)時(shí)間喝新茶，有可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不舒服的反應(yīng)。
所以，茶葉并不是越新鮮越好，胃病患者則更不宜喝新茶，否則會(huì)因?yàn)檫^(guò)度刺激而引發(fā)病情惡化。
另外，神經(jīng)衰弱的人睡前不應(yīng)喝茶，吃飯時(shí)可以少喝一些，酒后則更不宜喝茶。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥
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