美容飲品 紅棗枸杞茶
季節(jié)的變化之快,空氣干燥,加上平時(shí)工作的緊張情緒,很容易造成皮膚干燥敏感的出現(xiàn),好氣色是養(yǎng)出來(lái)的,如果我們?cè)谙挛绮钑r(shí)泡上一杯紅棗枸杞茶,對(duì)秋季進(jìn)補(bǔ),美容養(yǎng)顏都有很好的功效。
而且紅棗還有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效,其含有環(huán)磷酸腺苷,能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增強(qiáng)心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌癥的效果,紅棗含糖量高,產(chǎn)生熱量大,因此特別適合在秋天食用。
每次用紅棗10-15顆最好,把棗皮切破,放在茶杯中,可以加些枸杞,沸水沖泡代茶飲,常服有健胃滋補(bǔ)作用,是老少皆宜的進(jìn)補(bǔ)飲料。
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