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常喝青磚茶，健康常相伴

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生活中，一直有個可怕的腫瘤君“潛伏”在我們的四周，它破壞健康的組織器官，轉(zhuǎn)移至其他部位，形成新腫瘤，復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移，危及生命。

迄今為止，癌癥依舊是威脅人類生命的最兇險的疾病，而且癌癥不再是老年人的專屬，據(jù)全國腫瘤登記中心近年來發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：我國近20年癌癥呈現(xiàn)年輕化趨勢，青壯年易成淋巴癌高危人群，19歲—35歲青年胃癌發(fā)病率比30年前翻了一番！很多人也聽說過青磚茶防癌的說法，那青磚茶真的防癌嗎？今天為您盤點青磚茶防癌證據(jù)！

1.青磚茶的防癌殺菌效果

自古以來，茶與藥，兩者間有著十分密切的關(guān)系。因為茶的發(fā)現(xiàn)就是因為解毒。

中國古人曾認為茶有十德：以茶散郁氣，以茶驅(qū)睡氣，以茶養(yǎng)生氣，以茶除病氣，以茶利禮仁，以茶表敬意，以茶嘗滋味，以茶養(yǎng)身體，以茶可行道，以茶可雅志。

以茶散郁氣，其實我們的腫瘤大多數(shù)源于積在肚里的氣，氣不暢就會阻，氣阻就會容易生硬結(jié)。

有研究顯示每天喝4-5杯青磚茶，患癌癥的風(fēng)險降低40%；有飲茶習(xí)慣的女性癌癥延遲發(fā)生7-8年，男性2-3年；其次，喝青磚茶可以讓癌癥的腫瘤情況減輕。

2.青磚茶中含有防癌殺菌物質(zhì)

青磚茶中含有豐富的維生素C、E茶多酚和兒茶素，還含有多種微量元素鋅、硒、鉬等，茶多酚能抑制癌細胞的生長繁殖并能改變細胞表面受體的特性，抑制致癌過程中的關(guān)鍵酶，保護細胞不至于發(fā)生癌變，其中，青磚茶中的咖啡堿、黃酮類物、茶多酚有直接抗癌殺菌作用。

青磚茶有良好的延年益壽、抗老強身的作用，也能讓人心情愉悅。但需要注意的是，一定要養(yǎng)成合理的飲茶方式，并且配合健康的生活方式，才能預(yù)防疾病的發(fā)生。


本文標題：常喝青磚茶，健康常相伴 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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