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- 早上一杯六堡茶：祛濕健脾，保持健康
- 進入秋冬，人體新陳代謝減緩，濕氣也比較容易在體內(nèi)積累。舌苔厚，食欲差，周身乏力，陰雨天、冷冬天手腳發(fā)涼，關(guān)節(jié)痛等，其實都是濕氣重帶來的不適癥狀。嚴重情況下，甚至?xí)霈F(xiàn)三高、脂肪肝、哮喘、婦科病等嚴重的...
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- 中老年人都在喝六堡茶，早上一杯，養(yǎng)好脾胃！
- 一片茶葉，飄落在梧州，便將擁有上千年的六堡茶文化帶著熱烈的溫度傳遞到今天。六堡茶，屬黑茶類，歷經(jīng)歲月的磨煉，沉淀出不凡的品質(zhì)。在發(fā)酵過程中，對腸胃產(chǎn)生刺激性的物質(zhì)已經(jīng)大部分氧化，同時由于長時間的酶促...
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- 小滿時節(jié)以茶養(yǎng)生之藏茶
- 小滿時節(jié)，氣溫明顯增高，我國大部分地區(qū)已經(jīng)進入夏季。氣溫升高的同時，雨水也逐漸增多，特別是在南方居住的茶友應(yīng)該更有體會。在這種高溫高濕、濕熱交加的環(huán)境中，人體感覺濕熱難耐，常常會出現(xiàn)無法通過水分蒸...
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- 藏茶有哪些營養(yǎng)學(xué)價值？
- 在日常飲用的茶類中，藏茶的酵素是最為豐富的，酵素中維生素B族為主，B1對生長、神經(jīng)組織、肌肉、心臟等作用；B2（核黃素）有利于皮膚粘膜、指甲、毛發(fā)維護和修復(fù)；葉酸維持消化系統(tǒng)健康、皮膚健康，與鐵元素配合補...
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- 食物大多黑勝白：藏茶是獨特的“黑”飲品(上)
- 日本營養(yǎng)學(xué)家對一些成對“黑”“白”食材的營養(yǎng)和功效分析比較后，得出結(jié)論：同種食物，黑色的普遍勝過白色。黑豆與大豆。大豆富含異黃酮、皂苷、卵磷脂等營養(yǎng)成分，能抑制脂肪生成，令血液循環(huán)更通暢。黑豆不...
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- 傳統(tǒng)藏茶有防齲齒作用？
- 氟是人體必需的微量元素，在骨骼及牙齒的形成中有重要作用。缺氟會使人體對鈣、磷的利用受影響，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。牙齒的釉質(zhì)不能形成抗酸性強的氟磷灰石保護層，易被微生物、酸等侵蝕而發(fā)生蛀牙。我們使用含...
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- 藏茶洗頭潔身會有哪些效果？
- 傳統(tǒng)藏茶中含有豐富的蛋白質(zhì)、茶多酚、茶多糖及維生素和礦物質(zhì)等。其中，蛋白質(zhì)、茶多糖、維生素及礦物質(zhì)等是毛發(fā)生長的必須營養(yǎng)成分，茶多酚等物質(zhì)又具有抗菌，消炎，抗氧化、抗過敏等作用。因此傳統(tǒng)藏茶茶...
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- 藏茶能祛脂減肥、換骨輕身嗎？
- 一提到肥胖，首先就考慮到糖類。糖是人體熱能（能量）的主要來源，機體各器官進行各項機能活動，都離不開糖。糖類可分為單糖、雙糖和多糖，茶中三種糖都俱全，三種糖干茶比例達到20%～25%，但我們喝到茶時是浸出物，大概...
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- 食物大多黑勝白：藏茶是獨特的“黑”飲品(下)
- 另還有抗癌、降壓、抗突變、抑菌抗病毒、改善心腦血管疾病、糖尿病等多種功效。）、礦質(zhì)元素（茶葉中礦質(zhì)元素主要集中在成熟葉、莖、梗中，黑茶原料成熟度較高，含有豐富的礦質(zhì)元素如：氟、硒、鋅、鈣等。氟在...
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- 藏茶養(yǎng)生的這些奧秘你知道嗎？（下）
- 醫(yī)學(xué)研究也得出藏茶富含有的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和茶多酚等的含量很高，藏茶與口腔中的唾液起了化學(xué)反應(yīng)，能滋潤口腔，生津止渴，有多種營養(yǎng)和藥效的成分，在秋天喝藏茶能夠延緩衰老，防癌癥、消血脂、清心明...
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- 藏茶養(yǎng)生的這些奧秘你知道嗎？（上）
- 藏茶屬于黑茶的一個品種，在我國黑茶類別里被定名為“四川黑茶”，藏茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力。在我國一些少數(shù)民族地方，有將藏茶加糖、加鹽、加奶加酥油飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增加營養(yǎng)、強身健體，特別在西藏因沒有蔬菜水果、補充微量元素、維生素等物質(zhì)就得靠藏茶了。...
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- 藏茶為什么能通利宿便？
- 隨著生活水平不斷提高，現(xiàn)代化生活變得以高蛋白、高脂肪等肉類、精白面粉等精細食物為主，食物纖維素的攝取量越來越少。都市人普遍以車代步，室內(nèi)工作時間長，久坐、運動量減少，這種不良的飲食習(xí)慣及生活方式...
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- 青春痘、痤瘡喝藏茶有效嗎？
- 不但有效，而且穩(wěn)定。青春痘是青春期激素刺激，致使體內(nèi)脂質(zhì)從表皮溢出、毛孔不暢引起阻滯性局部起痘，青春痘繼發(fā)感染就成了痤瘡，中醫(yī)確診是體內(nèi)有積熱，加濕氣外溢，日久成熱毒。傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)藏茶在毛孔通利上是首...
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- 藏茶與養(yǎng)生茶療（之二）
- 醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)：在青藏高原強輻射、高寒缺氧的環(huán)境下，藏民飲食以牛羊肉、奶酪、酥油和青稞為主。而海拔2500米以上，水溫沸點一般在65～80℃，所以藏族同胞煮熟的食物其實都是半生熟的，但他們很少出現(xiàn)三高癥...
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- 藏茶與養(yǎng)生茶療（之一）
- 亞健康一直是困擾現(xiàn)代人健康的重要因素。計算機、復(fù)印機、手機、電視機、微波爐等的輻射場，城市空氣質(zhì)量的不斷下降，水污染、光污染、聲污染等林林總總，超負荷工作和多種壓力下生活的人們更多關(guān)注的是健...
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- 藏茶|“立秋”后的養(yǎng)生佳飲
- 在飲用傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)陳年藏茶時，體感表現(xiàn)明顯：入口數(shù)秒即舌部生津，三大口后口腔津液豐富。能迅速既解口渴也解體渴、保持呼吸系統(tǒng)的滋潤達到養(yǎng)肺功效。陳年傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)藏茶富含維生素和有機礦物，喝下一大杯就等于...
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- 解密：藏茶與老年骨質(zhì)疏松
- 《發(fā)現(xiàn)藏茶》書中提到：骨質(zhì)疏松是全身骨骼中鈣庫減少的一種現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為單位體積中骨組織稀疏、骨礦物質(zhì)和骨基質(zhì)隨年齡的增加（或婦女絕經(jīng)后）流失，從而使骨組織的正常荷載功能發(fā)生應(yīng)力變化而出現(xiàn)腰背、...
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- 藏茶|以茶養(yǎng)命……
- 人生苦短，人們都在努力爭取拓展有限空間、時間的寬度和長度。我們無法追求永恒，但我們可以嘗試活的更健康、更久遠。對普通大眾來說，簡單實用、經(jīng)濟實惠的藥膳、茶療似乎更容易實現(xiàn)和有效，因此以食養(yǎng)身、...
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- 藏茶|有效解決"便秘"苦惱的生物茶飲
- 導(dǎo)讀：便秘是一種較為普遍的癥狀，在人群中的患病率高達27%，但只有一小部分便秘者會就診，便秘可以影響各年齡段的人，由于癥狀輕重不一，大部分人常常不去特殊理會，認為便秘不是病，不用治療，但實際上便秘的危害很...
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- 藏茶，中老年人降三高的健康飲品良方
- 藏茶中的茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、氨基丁酸、茶氨酸、咖啡堿、維生素C等成分具有抑制脂質(zhì)過氧化，抗凝，促纖溶，抗血小板凝集，降血壓，降血脂，防治動脈粥樣硬化，保護心肌等作用。從而可以調(diào)節(jié)血液中的多種指標，改善心腦血管系統(tǒng)...
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- 藏茶含有哪些營養(yǎng)元素呢？
- 在所有茶類中，藏茶是一個特別的存在。它的制作工藝、口感、特性，都與別不同。而藏茶中含有的營養(yǎng)物質(zhì)，也非常驚人。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：通過特殊工藝持久發(fā)酵制作而成的藏茶包含近500種對人體有益的有機化...
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- 藏茶有哪些養(yǎng)生功效呢？
- 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，在特殊的雨極地，通過特殊工藝持久發(fā)酵制作而成的藏茶包含近500種對人體有益的有機化合物，約700種香氣化合物，無機物含量也相當(dāng)豐富，包括磷、鉀、鎂、硒等不少于15種礦物質(zhì)。具有以下功效...
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- 藏茶含有的營養(yǎng)和可以提高身體的機能
- 一、藏茶含有什么營養(yǎng)？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：通過特殊工藝持久發(fā)酵制作而成的藏茶包含近500種對人體有益的有機化合物，約700種香氣化合物，無機物也相當(dāng)豐富，包括磷、鉀、鎂、硒等不少于15種礦物質(zhì)，被稱為現(xiàn)代最...
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- 中國古籍中記載的喝茶養(yǎng)生之道
- 中國古人留下的茶經(jīng)古籍，不僅教我們?nèi)绾物嫴杵凡?，還為我們揭示了飲茶的養(yǎng)生之道。一、益思悅志
唐陸羽撰《茶經(jīng)》稱茶能“悅志”；五代蜀毛文錫撰《茶譜》中稱茶能“益思”；元...
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- 經(jīng)期可以喝普洱茶嗎？
- 經(jīng)期可以喝普洱茶嗎由于普洱茶屬于發(fā)酵過度的黑茶，有一定藥效，對經(jīng)期女性來說不宜多喝。以下為經(jīng)期不宜喝普洱茶的原因：普洱茶功效很多，有較高的營養(yǎng)價值。常喝能調(diào)整身體狀況。但是女性在生理周期不建議喝普洱茶。每個月...
