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- 黑茶減肥的秘訣是什么？飯前半小時千萬不要喝
- 黑茶減肥很多茶葉都有減肥的功效，黑茶能減肥嗎?黑茶作為茶葉的一種，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的作用。黑茶是有黑曲菌發(fā)酵制成的。在發(fā)酵的過程中產(chǎn)生一種防止脂肪堆積的物質(zhì)。因此黑茶具有減肥的效果...
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- 黑茶功效 越喝越健康
- 黑茶功效1.補充膳食營養(yǎng)我們知道黑茶中含有豐富的營養(yǎng)成分，最主要的是礦物質(zhì)和維生素，還有氨基酸、糖類等物質(zhì)，對于食用蛋白質(zhì)較少的人來說，飲用黑茶是不錯的選擇，它能為身體補充所需礦物質(zhì)和各種維生素，被稱之為“生命之茶...
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- 黑茶減肥這事兒是靠譜的嗎？
- 黑茶減肥黑茶減肥有什么原理呢?通過研究報道指出，F(xiàn)AS與肥胖癥和癌癥有密切關(guān)系，茶提取物TB對FAS抑制作用。與紅茶發(fā)酵主要產(chǎn)生TF與茶紅素(TR)不同，黑茶中含有更多的TB。是否說明黑茶有減肥的作用呢?下面就詳細(xì)介紹黑茶是...
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- 黑茶減肥 怎么喝黑茶減肥快？
- 黑茶減肥 怎么喝黑茶減肥快？​一、早餐膳食：1、起床后，用約6克的黑茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用;二、午餐膳食：1、大約6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分鐘，飯前喝;三、晚餐膳食：1、與平時飯量一致。飯后半小時，用6g黑茶以50...
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- 新知！白茶黑茶最自然最健康
- 按發(fā)酵的程度，茶葉可以分為六類，即綠茶、白茶、黃茶、青茶、紅茶、黑茶，而花茶則為再加工茶。可以說，所有的茶都具有基本相同的保健功效。但是不同地區(qū)的人喜歡不同的茶，如北方人喜歡花茶，上海人愛喝綠茶，南方人喜愛烏龍茶，游...
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- 茗茶養(yǎng)生關(guān)鍵 選對喝茶時間！
- 什么時候喝茶最好?有人說，喝茶最佳時間早晨。因為經(jīng)過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。特別是老年人，早起后立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲...
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- 清除體內(nèi)“垃圾” 喝點兒黑茶
- 中醫(yī)認(rèn)為，冬天適宜喝些紅茶，其實還可多喝點兒黑茶。不僅能消除體內(nèi)油膩，還可清掃血脂，保護血管，同時防止肥胖。光說黑茶，可能有些人會比較陌生，但說起普洱，則大概無人不知了吧。普洱茶就是黑茶中最有代表性的一種。另外，大名鼎...
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- 如何飲用黑茶瘦身效果最好
- 在以瘦為美的世界里，苗條是很多人夢寐以求的。為了減肥，餓飯者有，吃藥者有，得了厭食癥更是大有人在?？墒且坏┌l(fā)現(xiàn)了黑茶，以上悲劇就不會重演了。更神奇的是，當(dāng)人體瘦到一到程度時，黑茶會停止作用，從而不會導(dǎo)致過于消瘦。若想...
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- 茶道養(yǎng)生緩解亞健康
- 菊花茶菊花有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等，并可抗衰老，駐顏容。沖泡時加...
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- 喝茶與美容：綠茶抗老紅茶美白
- 發(fā)酵茶葉例如紅茶烏龍茶中含有能去除活性氧的茶黃素和茶紅素，如果體內(nèi)活性氧增多會導(dǎo)致色斑出現(xiàn)以及黑色素的增加。長期飲用有助排出毒素，茶紅素還能讓肌膚白皙。...
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- 茶與養(yǎng)生 - 如何喝茶防治高血壓
- 菊花茶 所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。山...
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- 喝茶與養(yǎng)生 飯前飯后有說法
- 除了要針對不同身體狀況選擇茶類之外，飲茶還有一些時間和飲食搭配上的說法。首先是飯前不要大量飲茶。特別是飲過量濃茶，一是沖淡胃液，二是影響胃液的分泌，會使人飲食時感到無味，消化吸收受到影響。其次飯后也不要立即飲茶...
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- 時尚女人的“養(yǎng)生茶道” - 美女喝的養(yǎng)生花茶
- 美女喝的養(yǎng)生花茶--決明子茶 腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。...
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- 茶道養(yǎng)生 淺談健康與茶道的關(guān)系
- 在歷史上曾經(jīng)采用過金、銀、銅、錫、陶土、瓷、水晶、瑪瑙、景泰藍(lán)、竹、漆器、玻璃、塑料、搪瓷等多種材料制造飲茶用具，但目前最流行的只有陶器茶具、瓷器茶具、玻璃茶具、塑料茶具、搪瓷茶具等數(shù)種。(一)陶器茶具的...
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- 喝大麥茶 健康生活實惠享“瘦”
- 大麥茶中不含茶堿、咖啡因、單寧等刺激性物質(zhì)，既不影響睡眠，也不會使人亢奮。對于許多神經(jīng)衰弱、平時喜飲茶但又有失眠困擾的人來說，大麥茶無疑是一種最佳飲品，既可享受茶之甘香，又有益身體，即使在睡前也可放心飲用。...
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- 苦丁茶食療價值 養(yǎng)生不怕苦
- 苦丁茶的功效： 功能主治：散風(fēng)熱，清頭目，除煩渴。用于頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩， 散肝風(fēng)，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮?？喽〔璧乃幱眯Ч浅Ｃ黠@，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的...
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- 菊花茶 夏日養(yǎng)生最佳飲品
- 每年九月是菊花盛開的季節(jié)，天高氣爽，也是茶人開始準(zhǔn)備采摘菊花制成菊花茶的最好季節(jié)。一朵小小的菊花，曾引出歷代詩人多少膾炙人口的詩句。唐代詩僧皎然，系東晉謝靈運的世孫，一生不問政治，只留心于山水田園、茶道詩歌，他是茶...
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- 導(dǎo)致人容易未老先衰的一些常見健康壞習(xí)慣
- 茶具或水具用久以后會產(chǎn)生水垢，如不及時清除干凈，經(jīng)常飲用會引起消化、神經(jīng)、泌尿、造血、循環(huán)等系統(tǒng)的病變而引起衰老，這是由于水垢中含有較多的有害金屬元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的。...
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- 細(xì)數(shù)茶葉美膚的七大美容方法和功效
- 據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析，茶葉中有300多種化學(xué)成分，其中茶多酚(以兒茶素為主體的酚類化合物)可抗氧化，抗衰老，抗菌，防肥胖;單寧酸吸收并排除人體黑色素，使皮膚更白皙，抗癌腫;葉綠素促進(jìn)組織、血液再生;醣類可增強肌膚免疫力;咖啡堿提神醒腦、有緊膚收斂作用;還有多種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、蛋白質(zhì)調(diào)節(jié)皮膚機能，促使皮膚更有活力。...
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- 茶葉在壺中煮沸抗癌效果更顯著
- 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，用壺煮制的茶水更有利于健康。與簡單的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以釋放出更多的抗癌化學(xué)物質(zhì)。阿伯丁郡洛維特研究所的研究人員發(fā)現(xiàn)，茶葉在壺中煮沸5分鐘，抗氧化劑的濃度達(dá)到最高峰。抗氧化...
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- 女性喝茶要擇期
- 現(xiàn)代人都知道，飲茶對健康的好處有很多，但是對女性來說，“特殊時期”的隨意飲茶，或許會帶來麻煩。行經(jīng)期 ：經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過后應(yīng)該多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中...
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- 綠茶和枸杞不可同飲
- 綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。餐館里流行的八寶茶中也是既有...
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- 喝綠茶可預(yù)防胃潰瘍
- 胃潰瘍是人類較為普遍的一種疾病。絕大部分胃潰瘍據(jù)認(rèn)為都是由特殊的細(xì)菌感染所引起的。荷蘭和日本科學(xué)家的兩項新研究表明，吃大蒜或者喝綠茶可在一定程度上抑制胃潰瘍病菌的活動，因而能起到預(yù)防胃潰瘍的目的。據(jù)英國《...
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- 多飲茶可防慢性胃炎
- 幽門螺桿菌(HP)感染已成為全球關(guān)注的公共衛(wèi)生問題，但尚無定論。由杭州市衛(wèi)生監(jiān)督所承擔(dān)，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院協(xié)作完成的“胃病患者幽門螺桿菌感染危險因素的研究”提出：多吃豆類食物，多飲茶，少吃辛辣食物，可免遭HP的...
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- 濕熱肝病患者可飲適量綠茶
- 《本草綱目》記載“茶飲之使人益思，少臥，輕身，明目”，“利小便，去疾熱”。肝病熱重或濕熱并重以熱為主者，可用茶除煩止渴，解膩清神。肝病口渴思飲者早晨泡綠茶(或花茶)l杯，陸續(xù)加水飲用。晨起茶水濃度較高，使人精神清爽，下午漸...
