季節(jié)選擇喝茶
季節(jié)喝茶，選擇適合自己的茶葉，增強身體健康性。
一是春夏季節(jié)多喝綠茶。如春天適合喝信陽毛尖和碧螺春，這兩種綠茶都有生發(fā)作用，可以緩解春困；而夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。除外，熱性體質(zhì)的人也應多喝綠茶，因為綠茶性涼。溫馨提示：空腹時不宜喝綠茶，其豐富的茶多酚有收斂作用，會刺激腸胃，如果空腹喝綠茶，會加強這種刺激感。
二是秋天最該喝青茶。烏龍茶介于綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫，非常適合秋天飲用，不僅可以興奮神經(jīng)，而且還使人神清氣爽。
三是黑茶冬天喝最適合。由于冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節(jié)，而熟普洱可以生熱暖胃；因此，冬天適合喝普洱茶。
溫馨提示，四類人群不能飲茶養(yǎng)生，一是失眠人群；二是心動過速的人群；三是腎功能不好的人、腎衰患者；四是孕婦，喝濃茶會造成胎動不安，甚至引起早產(chǎn)。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥
本文標題：季節(jié)選擇喝茶 - 茶知識_茶葉知識_茶葉百科
本文地址：http://www.junsn.com/chazhishi/4277.html
相關(guān)文章
-
有最佳飲綠茶時間嗎？
談起飲茶健康，綠茶簡直要跳了出來。那么有最佳飲茶時間嗎？就像在洗澡時唱歌那樣？答案是肯定有的啦！1、早上來一發(fā)綠茶許多人選擇在早上來一發(fā)綠茶，增強注意力。當然小編的舍友除外，他要6點起來，猛吸巖茶，畫面...
茶知識 -
揭陽炒茶怎么沖泡，喝炒茶有什么好處？
在潮汕地區(qū)，揭陽炒茶是一種流行于揭陽的土茶，是很有地方特色的炒青綠茶，主要產(chǎn)自揭東、揭西兩縣(區(qū))，又稱“炒仔茶”。秉承了潮汕茶文化優(yōu)良傳統(tǒng)的揭陽炒茶，用的雖是綠茶的做法，追求的卻是烏龍茶的沖泡效果，故而以中國茶藝...
茶知識 -
茶葉串味后能恢復嗎，茶葉串味解決方案
茶葉結(jié)構(gòu)疏松，且含有多種“親水性”物質(zhì)，吸濕性很強，因而最擅長吸收異味。可是儲存茶葉最怕的，偏偏就是吸了異味。無論什么茶葉，綠茶、紅茶或是白茶，一旦串味了，便是毀滅性的打擊，這意味這款茶葉已經(jīng)提前結(jié)束了生命。是的，茶...
茶知識 -
如何區(qū)別西湖龍井、嵊州龍井、新昌龍井和大佛龍井？
西湖龍井是黃綠（綠色為主）葉片較小，新昌龍井是黃，大佛龍井和新昌的比較類似。嵊州龍井與西湖龍井比較像開湯后，西湖和嵊州重點是茶的清香味，新昌和大佛以火工味為主，西湖和嵊州的注...
茶知識 -
普洱茶十大學費茶排名，吉普H是學費茶？
在淘寶上買茶，新手們免不了吃虧上當，買很多學費茶。故此，這里為買茶的新人們奉上普洱茶十大學費茶排名，避免各位再走一遍老手們走過的道路。普洱茶十大學費茶是：天Y、鵬C、可B、思P、蘊P、吉普H、億品X、茗星H、益茗H、...
茶知識 -
十大祛濕茶，自制祛濕排毒茶
濕氣的內(nèi)質(zhì)是脾腎虛、胃肺弱，外在表現(xiàn)有皮膚油、嘴干苦、嗓子癢、長痘痘、起濕疹、腰酸痛等等。常喝這十大祛濕茶，有助于祛濕排毒。 1、普洱熟茶 泡一壺普洱茶，慢慢的喝到手腳發(fā)燙，后背稍微出汗，如同在做桑...
茶知識 -
怎樣辨別莓茶是否發(fā)霉了，莓茶發(fā)霉和白霜的區(qū)別
莓茶的顯著特點是茶葉上帶有白霜狀物質(zhì)，看起來就像發(fā)霉了，因此莓茶又被稱為“霉茶”。盡管茶葉霉變時也會長出白毛，但聞之同時會帶有霉味，所以莓茶是不是發(fā)霉了，聞一下大致就能分辨出來。沒有發(fā)霉的莓茶聞起來香氣清高悅...
茶知識
