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- 飯后喝普洱茶好嗎
- 云南普洱茶葉中含有較多的鞣酸和茶堿，會(huì)和食物起反應(yīng)。鞣酸進(jìn)入胃腸道后，會(huì)抑制胃液和腸液的分泌，而胃液和腸液都是消化食物所不可缺少的；鞣酸還會(huì)與肉類、蛋類、豆制品、乳制品等食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用，形成不易被...
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- 普洱茶喝多了會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成傷害
- 普洱茶性溫，理論上喝多了不會(huì)對(duì)身體造成什么傷害，但凡事要有個(gè)度，也不能多喝的，一天頂多喝2-3杯就可以了，喝多也對(duì)胃有刺激，影響消化系統(tǒng)；還有晚上最好不要喝普洱茶，因?yàn)橥砩虾炔璧脑挄?huì)使人興奮，從而影響人體正常休息，還有容...
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- 晚上喝黑茶 暖胃促消化
- 許多人認(rèn)為，晚上喝茶會(huì)影響睡眠，其實(shí)不然，這個(gè)時(shí)間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，如果能喝上一杯茶，人體會(huì)很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細(xì)胞等。對(duì)一些神經(jīng)衰弱的人群，可以選擇喝半發(fā)酵的溫性的鐵觀音。值得注意的是，晚上千...
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- 冬季不宜飲茶人群
- 茶作為中國(guó)百姓不可缺少的一種常用飲品有著它不可撼動(dòng)的地位，但是，冬季，很多人群是不適宜在冬季喝茶的，你屬于這類人群?jiǎn)?？孕婦不宜喝茶懷孕的準(zhǔn)媽媽們通常會(huì)在飲食上有很多的注意，而由于茶葉中含有的茶堿有興奮作用，這對(duì)胎...
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- 口干舌燥飲青茶
- 推薦茶品：安溪鐵觀音，臺(tái)灣烏龍。青茶，又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡后可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有“青葉鑲邊”美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，有潤(rùn)膚...
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- 怎樣喝茶才健康呢?
- 怎樣喝茶才健康呢？一是要分季節(jié)：春夏兩季，可以喝一點(diǎn)綠茶和烏龍茶，能起到清熱解暑的作用。秋冬季節(jié)則適合喝一點(diǎn)紅茶或者普洱茶、湖南黑茶，這兩種茶是溫?zé)嵝再|(zhì)的，可以起到驅(qū)寒的作用。二是要分年齡，尤其是老年人，紅茶、普洱...
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- 喝茶也要對(duì)癥下藥
- 茶是人們喜歡的飲品，不過(guò)醫(yī)學(xué)專家提醒：喝茶需辨清體質(zhì)，適當(dāng)飲用，否則極易傷身。中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體...
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- 茶葉混飲 小心茶醉
- 喝茶講究一人獨(dú)飲成神，兩人對(duì)飲成趣，眾人聚飲成智，不過(guò)，人多了也就難免茶也喝得雜了。好茶者通常視茶如珍，所以只要有好茶總是難以拒絕，尤其是幾人聚在一起，談天說(shuō)地茶香氤氳，從普洱喝到鐵觀音，又從鐵觀音喝到大紅袍，三四種茶...
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- 品嘗新茶的注意事項(xiàng)
- 品嘗新茶的注意事項(xiàng)：1、新茶不可急著喝剛采摘下來(lái)不到一個(gè)月的茶葉，由于未經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間放置，其中的多酚類、醇類、醛類等對(duì)人有益的物質(zhì)還沒(méi)完全氧化，可能導(dǎo)致飲后腸胃不適、腹瀉腹脹等不良反應(yīng)。2、飯后別馬上喝茶茶葉中...
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- 茶葉蛋別多吃
- 用茶水煮雞蛋時(shí)，人們習(xí)慣放大量茶葉來(lái)泡雞蛋。高濃度的茶葉會(huì)產(chǎn)生較多的單寧酸，單寧酸與食物中的蛋白質(zhì)相克，它們一旦相遇，即產(chǎn)生凝固物質(zhì)沉積體內(nèi)，嚴(yán)重影響了人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被白白浪費(fèi)。茶葉中...
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- 冬季來(lái)臨，喝點(diǎn)兒什么茶？
- 飲茶是中國(guó)人的老傳統(tǒng)，一杯熱茶往往給人溫暖身心的感覺(jué)，不過(guò)，什么季節(jié)喝什么茶也是有講究的，專家告訴我們，深色的茶更符合冬季養(yǎng)生之道。黑茶、熟普洱、紅茶等都是不錯(cuò)的選擇。而且黑茶、普洱茶還能起到降血糖，降血壓的效...
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- 下午喝綠茶 清肝又利尿
- 下午3時(shí)左右喝茶，對(duì)人體能起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力，還能防止感冒，此時(shí)喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對(duì)一些“三高”人群來(lái)說(shuō)，如果堅(jiān)持喝下午茶，能起到藥物都無(wú)法達(dá)到的效果。通常情況下，人體在中午時(shí)分會(huì)肝火旺...
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- 早晨喝紅茶 補(bǔ)水降血壓
- 經(jīng)過(guò)一夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補(bǔ)充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。專家認(rèn)為，早上適宜喝紅茶。人在睡了一夜之后，身體往往處于相對(duì)靜止的狀態(tài)，喝紅茶則可促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)...
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- 涼茶不是人人都能喝
- 因?yàn)闆霾枥锖写罅亢疀鲋胁菟?，既然有“藥”，就?huì)有一定的禁忌癥，因此不適合所有人飲用。陽(yáng)虛的人：這些人多為常坐辦公室的白領(lǐng)，癥狀可見(jiàn)怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀、小便清長(zhǎng)等現(xiàn)象，這些人再喝涼茶就等于“雪上加...
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- 怎么喝茶最有養(yǎng)生效果
- 在選擇了適合自己的茶葉后，如何讓它發(fā)揮最大功效，也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。不同的茶，保存、沖泡、飲用的方法都各有講究。保存：茶葉最怕潮濕異味。保存的容器以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶最佳；其次宜用鐵聽(tīng)、木盒、竹盒等；塑料袋、紙盒...
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- 一天三杯茶最合適
- 人一天喝3杯茶最合適。第一杯是早茶，適合早飯后9點(diǎn)到10點(diǎn)飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，早茶最宜選花茶。第二杯是午茶，在午飯或午覺(jué)后的1點(diǎn)到3點(diǎn)飲用最好。午茶可以適當(dāng)濃一些，綠茶具有抗氧化、清除自由基、抗...
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- 普洱茶不同飲用方法對(duì)人體調(diào)理的功效？
- 普洱茶對(duì)人體調(diào)理有些什么功效呢？冷癥：冷癥為血液循環(huán)不良的結(jié)果，同時(shí)也是女性長(zhǎng)有的癥狀。普洱茶具有促進(jìn)血液循環(huán)，使身體溫暖的功用，可在茶中放幾片干姜，效果更佳。便秘：習(xí)慣性遲延便秘，因普洱茶內(nèi)的普洱單寧有收斂作用，可...
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- 這樣喝茶最傷肝
- 一、飯后飲茶不利于脂肪肝的預(yù)防因此，最好能夠在飯后一兩個(gè)小時(shí)再飲用，這不僅有利于降低脂肪，防止脂肪堆積，還能讓我們擁有一個(gè)健康的肝臟。脂肪肝的形成與飲食和生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系，預(yù)防脂肪肝，喝茶也有講究。二、不...
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- 女性喝普洱茶應(yīng)注意的事項(xiàng)
- 喝普洱茶的女孩子越來(lái)越多，每天喝幾杯普洱茶，美容減肥。男性喝普洱茶的目的除了獲得更好的口感以外，還能促進(jìn)消化，降低血壓、血脂。女性喝普洱茶要注意些什么呢？1、建議多喝熟茶少喝生茶理論上說(shuō)普洱茶本來(lái)就有很好的去...
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- 四季飲茶有講究
- 一、春季飲茶重養(yǎng)生春季人體處于抒發(fā)之際，可選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶，這樣的茶既有溫性，又有活性，更利于散發(fā)冬天積郁在人體內(nèi)的寒邪，能捉進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)，使人精神振奮，消除春困，增強(qiáng)疾病的抵御能力。二、夏季飲茶益...
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- 忌飲頭遍茶
- 忌飲頭遍茶：講究喝茶的人，都不喝或少喝頭遍茶，這是因?yàn)橐环匠沙鲇谏愕目紤]為了取其精華，另一方面是為了少喝進(jìn)些霉毒。茶葉在生產(chǎn)、包裝、運(yùn)輸、存放過(guò)程中，極易受霉菌污染，特別在不提倡用滾水泡茶，以求盡可能多地保存維...
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- 忌睡前飲茶
- 忌睡前飲茶：睡前兩小時(shí)，應(yīng)避免飲茶。否則會(huì)使精神過(guò)于興奮而影響入睡，甚至引起失眠。老年人睡前飲茶，易心慌不安、多尿，更會(huì)影響睡眼、如因飲茶引起失眠，即使服用安眠藥，也是無(wú)濟(jì)于事的。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉...
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- 孕婦忌多喝茶
- 孕婦在懷孕期問(wèn)攝人多種營(yíng)養(yǎng)素，除去供應(yīng)機(jī)體新陳代謝的需要外，還要供給孕婦體內(nèi)的胎兒。此時(shí)若喝茶過(guò)多，茶中的“單寧”物質(zhì)就會(huì)在胃腸道中與孕婦食用的其他食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被人體吸收的復(fù)合物。這樣，除導(dǎo)...
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- 每天的合理飲茶
- 清晨：清晨醒來(lái)空腹飲用一杯清茶（所有茶品均可）可以稀釋血液，降低血壓，清頭潤(rùn)肺，可選紅茶、普洱熟茶。上午：早餐后要開(kāi)始一天的工作，飲一些綠茶（如：西湖龍井，動(dòng)洞庭碧螺春，黃山毛峰，廬山云霧，題本玉露等）可以提神醒腦、抗輻射，上班一...
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- 忌空腹飲茶
- 忌空腹飲茶：人有說(shuō)：“早時(shí)一杯茶，勝似強(qiáng)盜入窮家(一無(wú)所得)?！薄帮埡笠槐?，閑了醫(yī)藥家?！币饧丛绯靠崭共灰孙嫴?，空腹飲茶，沖淡了胃液，降低了胃酸功能，妨礙消化，并影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，易引起胃黏膜炎癥。
茶與健康 茶文化...
