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- 冬季飲紅茶
- 四季飲茶各有講究，冬日喝茶以紅茶為上品。因為冬季人的機(jī)體生理活動處于抑制狀態(tài)，養(yǎng)生之道貴在御寒保暖，而紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣，還含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，可生熱曖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，并能助消化、去油膩。此外，還要提醒...
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- 經(jīng)期女人遠(yuǎn)離綠茶
- 綠茶對人體健康起著非常重要的作用，不過，再好的食物也存在一定的飲食禁忌。對于月經(jīng)期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利于健康，還可可能給身體帶來一定的麻煩。經(jīng)期女性面臨著大量的血液流失其中主要包括人體合成血紅蛋白...
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- 喝茶切勿貪杯
- 茶葉具有醒腦提神、消食化積、利尿解毒、清心解暑等功效，茶葉中還含有豐富的維生素，對人體健康十分有益。因此適度飲用有益健康。但是，飲茶過多也會對身體產(chǎn)生一些不利影響，比如導(dǎo)致缺鐵性貧血。嗜茶為何會發(fā)生缺鐵性貧...
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- 熱燙茶少喝
- 人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異，飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶；虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。茶的濃淡往往在于水與茶的比例。濃淡要合適才好，從保健角度出發(fā)，宜淡...
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- 飲茶解酒傷腎
- 很多人都習(xí)慣喝酒之后喝濃茶解酒。殊不知這樣做不但不能解酒，反而會傷腎。茶是健康飲料，很多人以為濃茶可以解酒，其實酒與茶會相克，對人體傷害最大。酒精從消化道被吸收后，即由血液運(yùn)送到肝臟，在肝臟首先由酶氧化成乙醛，繼...
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- 煙焦與霉變的茶不能喝
- 嚴(yán)重?zé)熃沟牟枧c烤焦的其他食物一樣，易產(chǎn)生部分“3，4苯并芘”這是一種致癌物，在身體中積累多了易引起細(xì)胞突變，有致癌的危險性。所以嚴(yán)重的煙焦茶是不能飲用的。茶葉是極易受潮的，受潮發(fā)霉了的茶葉也是不能飲用的。有人認(rèn)...
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- 便秘患者盡量少喝茶
- 很多人都知道茶水有排毒作用，因此很多便秘患者選擇飲濃茶來防治便秘，其實這種做法適得其反。茶葉中的茶多酚類物質(zhì)對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，影響了對食物的消化吸收功能，會使大便干結(jié)，引起便秘或加重便秘。因此，便秘...
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- 吃完雞蛋不要立刻飲茶
- 有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質(zhì)食物后，習(xí)慣于立即飲茶，以助“去味”、“消化”。其實，這種做法是好的。因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內(nèi)滯留的...
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- 鮮橘皮不要泡茶
- 鮮橘皮經(jīng)過晾干炮制后才是陳皮，橘子皮陳得越久越好，一般應(yīng)放置隔年后再用。陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥，用其泡茶飲，確實能清熱化痰。用鮮橘子皮泡水就不同了，由于鮮橘皮中含揮發(fā)油較多，容易刺激消化道，導(dǎo)致消...
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- 茶與牙齒
- 許多人有喝茶的習(xí)慣，其中草藥茶、水果茶又被視為保健佳品，但在喝茶的同時不要忘記對牙齒的保護(hù)。每一顆牙齒表面都覆蓋一層牙釉質(zhì)（琺瑯質(zhì)），牙釉質(zhì)是一種非常堅硬的物質(zhì)，其硬度僅次于金剛石，是人體中最硬的組織，在整個自然界...
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- 電腦族的四杯茶
- 上午一杯綠茶：綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。 綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用...
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- 功夫茶別喝多
- 不少廣東人愛品功夫茶，這種高溫度及高濃度的茶卻是腸胃殺手。近年因喝功夫茶引發(fā)食道癌、胃癌的個案越來越多。功夫茶講究溫度高及高濃度，人的食道粘膜容易被燙傷，而飲功夫茶的習(xí)俗是喝完一道，再加一道水，這樣不斷飲用，未...
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- 皮膚瘙癢適量飲茶
- 因為茶葉里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的14種微量元素之一。錳元素對人體皮膚有著顯著的保護(hù)作用：一是能積極參與很多酶促反應(yīng)，促進(jìn)蛋白質(zhì)的代謝，提高人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用能力，并能促使蛋白質(zhì)因分解而產(chǎn)...
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- 老人喝茶要注意
- 老人喝茶要淡。茶葉中富含的咖啡堿有刺激機(jī)體興奮的作用，這在老年人身上表現(xiàn)得更為明顯。老人的心臟承受能力不比當(dāng)年，長期喝濃茶會使心臟增加額外負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)和加重多種心臟疾患。其次，喝茶要少。茶葉的興奮作用傳送...
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- 女性五個時期遠(yuǎn)離茶
- 女性朋友們，雖然喝茶好處多多，可以減肥、清體等等，但是得注意以下幾個特殊生理時期，其它時間還是可以盡情的喝茶哦!經(jīng)期每個月當(dāng)好朋友來訪時，經(jīng)血會帶走部份鐵質(zhì)，所以女性此時宜多補(bǔ)充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡...
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- 飯后喝茶的危害
- 需要特別提醒的是，現(xiàn)在人們經(jīng)常在酒足飯飽后喝杯茶，這很不利于脂肪肝的預(yù)防。吃葷的之后不要立即喝茶。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質(zhì)合成具有吸斂性的靶酸蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加了有毒物...
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- 飲茶可以提高懷孕幾率
- 英國醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，育齡婦女每天飲半杯茶可以大大增加受孕的機(jī)會。200多位希望懷孕的婦女進(jìn)行研究的結(jié)果表明，茶葉中的某種成分可以幫助受孕卵子度過受孕后至關(guān)重要的頭幾個星期。盡管科學(xué)家們目前還不能充分地解釋其中...
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- 臨產(chǎn)期不要喝茶
- 臨產(chǎn)期間飲茶，會因咖啡堿的作用而引起心悸、失眠、導(dǎo)致體質(zhì)下降，還可能導(dǎo)致分娩時產(chǎn)婦精疲力竭、陣縮無力，造成難產(chǎn)。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥...
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- 孕期不宜喝茶
- 茶葉中含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)、增加排尿，而誘發(fā)妊娠中毒，更不利于胎兒的健康發(fā)育。
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- 經(jīng)期喝茶不好
- 經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過后不妨多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有30%以上的鞣酸，它妨礙著腸粘膜對于鐵分子的吸收和利用。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效...
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- 哺乳期不能喝茶
- 哺乳期喝茶，茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，進(jìn)入血液循環(huán)后，會產(chǎn)生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。此外，由于咖啡堿的興奮作用，母親不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡堿進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，會使嬰兒發(fā)生腸痙攣，出現(xiàn)無...
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- 隔夜茶能喝嗎
- 隔夜茶不能喝，特別是變了味的茶，即使還嘗不出來變味，也多半滋生、繁殖了大量的細(xì)菌等。因為茶葉含有大量的蛋白質(zhì)，大部分不溶解于熱水，殘留在葉片中，水溫較高時，茶葉上的蛋白質(zhì)便會腐爛，放置一晚后，又會有一種酶菌生成，同時在...
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- 老人不宜飲生茶
- 所謂生茶是指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內(nèi)含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉(zhuǎn)化與揮發(fā)不多，香味帶嚴(yán)重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對胃粘膜的刺激性很強(qiáng)，飲后易...
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- 不能喝的八種茶
- 我國民間一直流傳著這樣一句諺語：“清晨一杯茶，餓死賣藥人”，可見茶的保健功效非同一般。茶是古老中國流傳下來的一種物品，很多人喜歡喝，它可以給身體補(bǔ)充一定的營養(yǎng)，還起到解乏的功效，但是關(guān)于喝茶讓身體健康，這八種茶不能...
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- 婦女兒適宜清淡茶
- 由于女性特殊的生理原因，往往會造成缺鐵性貧血。濃茶中的葉酸又會使鐵質(zhì)沉淀.妨礙吸收，因此，女性有些時候不要飲濃茶。身懷寶寶的女性也要注意，茶葉中的咖啡堿不僅會讓因興奮你失眠.影響休息。還會影響寶寶對營養(yǎng)的需求...
